Deprese. Co všechno o ní už víme?
Deprese se projevuje mnoha způsoby. Zdroj: istockphoto.com
Tato psychiatrická diagnóza bývá občas řazena mezi civilizační choroby. Co za ní však stojí? Skutečnost je mnohem komplikovanější. Podívejte se na souhrn poznatků, které jsme o depresi už zjistili.
Každý den děláme spoustu věcí, které mohou vést k rozličným problémům včetně deprese. Třeba jako... sezení! No řekli byste to?
Evoluce nás nenaučila sedět – podle vědců ze sezení máme deprese!
1. července 2015Depresi samozřejmě ovlivňuje i spánek. Jakkoli máme v dnešní době tendenci ho podceňovat, stále se ukazuje, že kvalitní a dostatečně dlouhý spánek může pomoci předejít spoustě problémům.
Spíte málo? Riskujete depresi!
16. října 2017Podobně může fungovat i počasí, obzvláště jeho výkyvy dělají dobře málokomu. Je to ale opravdu tak jednoznačné?
A zase ta technika. Sociální sítě, telefony a moderní technologie mohou lidem s depresivními sklony nadělat velké potíže...
A opět se dostáváme i k propojení těla a ducha. Pokud člověk bojuje s depresí, tak dostat se ke cvičení je velmi obtížné, avšak bezesporu blahodárné. Podívejte se na článek o pozitivním vlivu jógy na duševní pohodu. Jóga, potažmo i jiné cvičení, může působit jako dobrá prevence nejen depresivních poruch.
Jóga pomáhá zeslabovat příznaky deprese
14. září 2017A vedle cvičení rozhodně pomáhá i klid a příjemné prostředí. Třeba takový výhled na moře je k nezaplacení...
Lidé, kteří se dívají často na moře, trpí méně depresemi
3. května 2016Může nás však uklidnit alespoň zjištění z mnoho let probíhajícího výzkumu, že mezi depresí a rakovinou nelze najít žádnou významnou souvislost. Aspoň že tak!
Deprese a rakovina. Vědci odhalili propojení
8. října 2013A abychom si nemysleli, že jsme s depresemi v přírodě zas tak výjimeční – za určitých podmínek dokážou vykazovat depresivní příznaky třeba prasata...
Prasata mohou propadat depresím, píše studie
24. listopadu 2016... anebo opice. Už jste klidnější
Tady končí legrace - neléčené deprese mají na náš mozek fatální účinky.
Dlouhodobě neléčené deprese poškozují mozek, varuje studie
6. května 2018,