Kruhy pod očima: Jak se jich snadno zbavíte a kdy je potřeba zajít k lékaři?

Ztmavlá kůže pod očima okamžitě prozradí, že něco není v pořádku. Periorbitální hyperpigmentace se projevuje nezdravými odstíny hnědé, černé, modré a fialové. Může za tím být únava, genetika i nemoc. Když jste unavení a nevyspaní, cirkulace krve se zpomaluje, hladina kyslíku v krvi klesne, špatně okysličená krev se hromadí pod očima a žilky se jeví tmavší a modřejší. Kruhy se tvoří zrovna pod očima, protože kůže je tam velmi tenká a jemná, a cévy jsou tak víc vidět.

Zajímavosti

Zaručený lék na kocovinu? Tisíce let staré recepty a rady určitě nezkoušejte, mohly by vás zabít

Od dětství do stáří

Někdo na tmavé kruhy pod očima trpí odmala kvůli genetickým dispozicím (dle jedné studie hrála dědičnost roli v 63 %), u někoho se začnou objevovat až s věkem. Jak stárneme, pokožka má méně tuku a kolagenu a ztrácí pružnost. Je ještě průhlednější než dřív a tmavé kruhy se zvýrazňují. Náchylnější jsou k nim taky lidé s tmavším odstínem pleti, kteří mají problém s větší tvorbou pigmentu.

Únava je typickým viníkem. Kromě nevyspání za tím ale může být i to, že jste se prostě přespali. Pleť je bledá a kontrast se zvýrazní. Nedostatek spánku má za následek hromadění tekutin pod očima, což pak vytváří nevzhledné „pytle“. Jejich stíny pak tmavé okolí očí ještě zdůrazňují. Rizikovým faktorem je i dlouhé zírání do počítače nebo mobilu. Dehydratace taky nedělá očnímu okolí dobře. Kůže pod očima je matnější a oči vypadají zapadle, protože jsou příliš blízko kosti.

Přečtěte si také: Co se stane s vaší krví, když se přiblížíte k opravdu silnému magnetu? Experiment ukazuje odpověď

Můžou za to ledviny?

Častou příčinou je taky chudokrevnost. Studie z roku 2014 spojila periorbitální hyperpigmentaci s anemií v 50 procentech případů. Nedostatečné okysličování tkání o sobě může dát vědět celkovou slabostí, mdlobami, bledostí, poruchami soustředění, bolestmi hlavy, nedokrvováním končetin, zrychleným tepem, lapáním po dechu a tyto stavy by vás měly nasměrovat na vyšetření krve. Dobrou zprávou je, že s vyřešením příčiny (kterou bývá nejčastěji nedostatek železa) většinou mizí i nevzhledné kruhy pod očima.

Možná jste slyšeli, že kruhy pod očima značí problém s ledvinami. Studie indických vědců z roku 2020 tuhle souvislost ale potvrdila jen u 7,7 % pacientů.

Zajímavosti

Voperovali mu do oka zub a začal vidět. Zázračné vrácení zraku kupodivu není novinkou

Alergie a léky

Tenhle problém dobře znají taky alergici. Při alergické reakci tělo na svoji obranu produkuje histamin a oči pak svědí a slzí a víčka otékají. Když si oči často mnete a drhnete, tenké žilky v pokožce praskají a je to hned vidět.

Kruhy pod očima se mohou objevit i po několika měsících užívání léků na glaukom. Pokud je to váš případ, proberte změny barvy v okolí očí s lékařem, protože mohou být trvalé.

Jestli nemáte podezření na vážnější problém, můžete si vyspravit pohled sami doma. Základem je samozřejmě kvalitní spánek. Když na to zrovna není čas, zkuste si pod oči přiložit na 20 minut studený obklad. Dobrou službu udělají i vychlazené použité sáčky černého nebo zeleného čaje. Pijte hodně vody (alkohol naopak problém ještě zhorší). Doplňujte vitaminy C, E a K. Regály obchodů jsou plné očních krémů a sér, které můžou pomoct, v nouzi přijde vhod i make-up, když ale nebudete řešit příčinu, pandího looku se asi nezbavíte.

Zdroj: Healthline, Medical News Today

Video, které jste mohli minout: Do plastiky prsou a rtů fušují v Česku i nehtová studia. Hrozí infekce i úmrtí, varují lékaři