Logo Prima Zoom
  • Menu
  • Témata
  • Pořady
  • TV Program
  • Časopis
  • Sledujte prima+
  • Živě
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
    • Jste tu poprvé?

Trendy:

Zrádci
UFO
Druhá světová válka
Záhady
Vetřelci dávnověku
  • Témata
    • Témata
    • Pořady
    • TV Program
    • Časopis
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Cestování
    • Hrady a zámky
    • Hedvábná stezka
    • Příroda
  • Historie
    • Vikingové
    • Epidemie a pandemie
    • Starověký Egypt
  • Věda a technika
    • Koronavirus
    • Vesmír
    • Mars
  • Války
    • Studená válka
    • Válka ve Vietnamu
    • Válečné filmy a seriály
  • Druhá světová válka
    • Adolf Hitler
    • Atentát na Reinharda Heydricha
    • První světová válka
  • Výročí
    • Marie Terezie
    • Napoleon Bonaparte
    • Britská královská rodina
  • Záhady a konspirace
    • UFO a mimozemšťané
    • Utajené příběhy českých dějin
    • Alternativní historie
  • Zajímavosti
    • Filmy versus realita
    • Horory versus realita
    • Optické iluze a klamy
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima FRESH
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Zoom logo

Trendy:

Zrádci
UFO
Druhá světová válka
Záhady
Vetřelci dávnověku
Začal nejteplejší týden roku. Kde bude až 37 °C a jak se Praha chrání před požáry?

Začal nejteplejší týden roku. Kde bude až 37 °C a jak se Praha chrání před požáry?

Letadlo se 158 lidmi se zřítilo poblíž New Yorku. Řada těl byla plná drog, dispečeři prý neudělali chybu

Letadlo se 158 lidmi se zřítilo poblíž New Yorku. Řada těl byla plná drog, dispečeři prý neudělali chybu

Záhadné zrychlení rotace Země: Červenec a srpen přinesou nejkratší dny za poslední roky

Záhadné zrychlení rotace Země: Červenec a srpen přinesou nejkratší dny za poslední roky

Co měl Albert Einstein společného s atomovou bombou? Legendární dopis teď šel do dražby

Co měl Albert Einstein společného s atomovou bombou? Legendární dopis teď šel do dražby

Nejdéle vládnoucí panovník seděl na trůnu téměř 100 let, skoro nikdo ho však nezná

Nejdéle vládnoucí panovník seděl na trůnu téměř 100 let, skoro nikdo ho však nezná

Během nové vesmírné mise zmizelo konopí a lidské ostatky. Záhy přišlo vysvětlení, co se s nimi stalo

Během nové vesmírné mise zmizelo konopí a lidské ostatky. Záhy přišlo vysvětlení, co se s nimi stalo

Miladu Horákovou popravili komunisté pomocí škrtidla zvláště trýznivým způsobem

Miladu Horákovou popravili komunisté pomocí škrtidla zvláště trýznivým způsobem

Prima Zoom ■ Zajímavosti
Zajímavosti
27. června 2022 06:00
Klára Ochmanová
Mohlo by vás zajímat
Nejrychlejší had světa dožene i člověka. Podívejte se na jeho zabijácký sprint
Nejrychlejší had světa dožene i člověka. Podívejte se na jeho zabijácký sprint
Zemské jádro skrývá zcela nový svět. Nález pod povrchem je ohromující
Zemské jádro skrývá zcela nový svět. Nález pod povrchem je ohromující
Stalingrad byl hrobem Hitlerovy armády. Žukov vlákal statisíce nacistů do smrtící pasti
Stalingrad byl hrobem Hitlerovy armády. Žukov vlákal statisíce nacistů do smrtící pasti
Neandertálce nevyhubila válka s člověkem. Nový objev ukazuje na zkázonosné rozhodnutí
Neandertálce nevyhubila válka s člověkem. Nový objev ukazuje na zkázonosné rozhodnutí

Hrozí vám brzká smrt? Jednoduchý test rovnováhy napoví

Stání na jedné noze dokáže prokázat dobrý zdravotní stav

Stání na jedné noze dokáže prokázat dobrý zdravotní stav Zdroj: Getty Images

  • Zavřít
Stání na jedné noze dokáže prokázat dobrý zdravotní stav

Stání na jedné noze dokáže prokázat dobrý zdravotní stav Zdroj: Getty Images

Stání na jedné noze je zdá se daleko komplexnější záležitost, než jen otázka rovnováhy. Pravděpodobnost přežití dalších deseti let po selhání v tomto testu balance podle studií totiž rapidně klesá.

Seznam.cz banner

Jako děti jsme na jedné noze balancovali skoro každou chvíli, v dospělosti se ovšem málokdy k něčemu takovému najde příležitost. Možná ovšem existuje důvod to změnit a balanc si aspoň jednou za čas vyzkoušet; zdá se totiž, že neschopnost rovnováhu na jedné noze udržet alespoň deset vteřin může znamenat blížící se smrt.

1 ze 6 lidí zemřel

Ne že bychom to chtěli nějak dramatizovat, rozhodně to není tak, že jeden den po devíti vteřinách stání spadnete a další den jste obratem na smrtelné posteli. Výzkum nicméně ukázal velmi zajímavou korelaci: U lidí nad padesát let se riziko, že během následujících 10 let zemřou, po selhání v desetivteřinovém testu rovnováhy zdvojnásobí. Vědci porovnávali výsledky 1 702 účastníků dlouhodobé studie probíhající mezi lety 2009 a 2020. Tito lidé byli ve věku od 51 do 75 let a z těch, co deset vteřin na jedné noze stát vydrželi, v následující dekádě zemřel pouze jediný z 22 lidských subjektů. Z těch, co úspěšně stát nevydrželi, jeden ze šesti.

View this post on Instagram

A post shared by Bernard (@thats_entertaiment)

Zajímavý fenomén zdá se spolehlivě zrcadlí skutečný celkový zdravotní stav jedince. Ti, co v testu stání na jedné noze propadli, měli obecně chatrnější zdraví než druhá skupina: byli obézní, trpěli onemocněním srdce, vysokým tlakem či diabetem. Předchozí studie také prokázaly, že neschopnost stát na jedné noze 20 vteřin je často spojená s mikrokrvácením do mozku nebo takzvanými „tichými“ mozkovými mrtvicemi.

Měli by praktičtí lékaři rovnováhu testovat?

Rovnováha bývá, na rozdíl od svalové síly a flexibility, u lidí do 60 let většinou úplně v pořádku. Po šedesátce se pak rapidně zhoršuje, přesto ale balanční testy v běžných preventivních prohlídkách zatím nijak často nefigurují a výzkumníci se na základě výsledků studie domnívají, že je to chyba. „10sekundový balanční test poskytuje rychlý a objektivní obraz pacientova stavu,“ tvrdí autor výzkumu, brazilský lékař Claudio Gil Araujo. „Získáváme tak cenné informace o riziku mortality u lidí ve středním věku.“ Výzkum měl nicméně svoje limity, jeden z těch zásadních byl, že všichni účastníci studie byli Brazilci, poznatky proto nemusí být univerzálně platné.

Zdroj: British Journal of Sports Medicine

Boxerská demence je nemilosrdná. Víme, kolik let v ringu stačí k poškození mozku Zajímavosti

Boxerská demence je nemilosrdná. Víme, kolik let v ringu stačí k poškození mozku

Je vaše kočka psychopat? Vědkyně přišly s novým psychologickým testem Zajímavosti

Je vaše kočka psychopat? Vědkyně přišly s novým psychologickým testem

TEST: Vidíte na obrázku muže, nebo ženu? Hodně to o vás vypovídá Optické iluze a klamy

TEST: Vidíte na obrázku muže, nebo ženu? Hodně to o vás vypovídá

Co Putin říká, když mlčí? Raději se mu nedívejte do očí, radí odborník na řeč těla Studená válka a ruští špioni

Co Putin říká, když mlčí? Raději se mu nedívejte do očí, radí odborník na řeč těla

Jak dlouho vydrží lidské tělo bez jídla, vody a spánku? Zajímavosti

Jak dlouho vydrží lidské tělo bez jídla, vody a spánku?

Klára Ochmanová

Klára Ochmanová

redaktorka FTV Prima

Všechny články autora

Nenechte si ujít novinky Prima Zoom!

Zanechte nám svůj e-mail a 1x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Newsletter

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

background
Sdílejte článek
Štítky zdraví smrt rovnováha

Návrhy pro vás

Víte, proč se na Den díkůvzdání jí zrovna krocan? Historie
5

Víte, proč se na Den díkůvzdání jí zrovna krocan?

24. listopadu 2022 13:40
Smrt Freddieho Mercuryho: Hudební ikona nahrávala až do konce života a odmítala léky Zajímavosti

Smrt Freddieho Mercuryho: Hudební ikona nahrávala až do konce života a odmítala léky

24. listopadu 2022 09:32
Jeskyňář se chytil do přírodní pasti. V extrémně úzké jeskyni prožil noční můru klaustrofobiků Zajímavosti
5

Jeskyňář se chytil do přírodní pasti. V extrémně úzké jeskyni prožil noční můru klaustrofobiků

24. listopadu 2022 06:00
Psi mají k člověku geneticky blíž, než se myslelo. Od zbytku zvířat je odlišuje jedinečná schopnost Příroda
6

Psi mají k člověku geneticky blíž, než se myslelo. Od zbytku zvířat je odlišuje jedinečná schopnost

23. listopadu 2022 18:20
5 nejdelších zásahů odstřelovačů: Žebříček rekordů změnil zásah na Ukrajině Války
6

5 nejdelších zásahů odstřelovačů: Žebříček rekordů změnil zásah na Ukrajině

23. listopadu 2022 06:00
Slavný král dítě získal korunu již jako batole. Záhadná smrt byla vyřešena po 500 letech Historie
5

Slavný král dítě získal korunu již jako batole. Záhadná smrt byla vyřešena po 500 letech

22. listopadu 2022 15:00
Nález unikátního Thorova kladiva a dvou zvláštních mečů zaskočil vědce. K čemu sloužily? Zajímavosti
7

Nález unikátního Thorova kladiva a dvou zvláštních mečů zaskočil vědce. K čemu sloužily?

13. listopadu 2022 06:00
NASA úspěšně otestovala vlastní létající talíř. Pokoří s ním Mars i Venuši Vesmír

NASA úspěšně otestovala vlastní létající talíř. Pokoří s ním Mars i Venuši

14. listopadu 2022 15:29

Populární filmy na Prima Zoom

Hostina pod hladinou

Hostina pod hladinou

Dokumentární / Přírodopisný
T-Rex: Evoluční odysea

T-Rex: Evoluční odysea

Dokumentární / Přírodopisný
Království levhartů

Království levhartů

Dokumentární / Přírodopisný
Gepard: Rychlost jako zbraň

Gepard: Rychlost jako zbraň

Dokumentární / Přírodopisný
Eiffelova věž: Příběh legendy

Eiffelova věž: Příběh legendy

Dokumentární / Historický

prima-cnn-news

Nesmrtelný ajatolláh Chameneí: Ctil ho už Gustáv Husák, teď ho má Izrael za novodobého Hitlera PŘEHLEDNĚ: Přísný zákaz focení řady budov i nové jízdní řády. Co se v červenci Čechům mění? Ultračistý Blažek, váhající Okamura a Babiš, který poučoval Trumpa aneb Letošní hlášky politiků

prima-zeny

Plenu na kočár? Už nikdy, apeluje na matky záchranář. Namočením to ještě zhoršují Marie Rottrová nazpívala ústřední píseň k novému seriálu Polabí Prima slaví 32. narozeniny. Přináší nabitý letní program i řadu podzimních trháků

prima-zoom

Pád letadla nebyl chybou dispečerů Záhadné zrychlení rotace Země: Červenec a srpen přinesou nejkratší dny za poslední roky Začal nejteplejší týden roku. Kde bude až 37 °C a jak se Praha chrání před požáry?

prima-fresh

Těhotnej kuchař: Zadělávaná kuřecí srdíčka s rýží – velmi chutné jídlo ve stylu za málo peněz hodně muziky Salsa pico de gallo – čerstvá salsa z rajčat s chilli a koriandrem je ideální ke křupavým nachos Vůně bylin, nadšení a udržitelnost na jednom místě: Vydejte se na výlet do Bylinkového ráje Sonnentor

prima-cool

Cameron zkritizoval Oppenheimera Nejočekávanější vesmírná sci-fi vypadá skvěle. Nástupce Marťana s Goslingem má první trailer Obří hit Netflixu má pokračování. První trailer láká na souboj prastarých monster

playboy

Co vás čeká v magazínu Playboy červenec – srpen 2025? Playboy v Česku pokračuje. Letní vydání s Lyndah Célin Broda potvrzuje sílu značky Věční dramatici a mistři výmluv: Pět znamení emocionálních analfabetů

lajk

Rychlé miliony českých influencerů: Sharlota a Stejk přiznali konkrétní částky Xholakys chce seknout se svlékáním. V nové kariéře chce lidem pomáhat duševně Rychlé a efektivní, peníze vydělaný, komentoval prohru Kuběnka. Koho vyzval do dalšího zápasu?

prima-living

Režisér Jan Hřebejk má dva domovy. S rodinou žije na hausbótu a v luxusní vile Vila Šafránkové a Abrháma zeje prázdnotou. Potomci se o dům ani zahradu nestarají První prázdninový týden bude tropický. Jaká je kvalita vody v přírodních koupalištích?

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.