Logo Prima Zoom
  • Menu
  • Témata
  • Pořady
  • TV Program
  • Časopis
  • Prima+
  • Živě
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
    • Jste tu poprvé?
      K vaší registraci máte od nás iPrimu bez reklam na 24 hod. zdarma.

Trendy:

UFO
Sérioví vrazi
Vetřelci dávnověku
  • Témata
    • Témata
    • Pořady
    • TV Program
    • Časopis
    • Prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Cestování
    • Hrady a zámky
    • Hedvábná stezka
    • Příroda
  • Historie
    • Vikingové
    • Epidemie a pandemie
    • Starověký Egypt
  • Věda a technika
    • Koronavirus
    • Vesmír
    • Mars
  • Války
    • Studená válka
    • Válka ve Vietnamu
    • Válečné filmy a seriály
  • Druhá světová válka
    • Adolf Hitler
    • Atentát na Reinharda Heydricha
    • První světová válka
  • Výročí
    • Marie Terezie
    • Napoleon Bonaparte
    • Britská královská rodina
  • Záhady a konspirace
    • UFO a mimozemšťané
    • Utajené příběhy českých dějin
    • Alternativní historie
  • Zajímavosti
    • Filmy versus realita
    • Horory versus realita
    • Optické iluze a klamy
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima FRESH
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Zoom logo

Trendy:

UFO
Sérioví vrazi
Vetřelci dávnověku

Jánošíkova krutá smrt se skutečně stala. Jeho zbojnický život se však od mýtů výrazně lišil

První fotky nových měsíčních skafandrů ukazují jejich nevídanou ohebnost

Prima ZOOM slaví 10. narozeniny a spouští novou image kampaň

Vlk napadl v Česku člověka. Tady je 6 rad, které vám můžou zachránit život

Potvrzeno: Pití piva úžasně prospívá zdraví. Doporučené množství ale Čechy zklame

Hitlerova plachetnice je dnes chloubou USA. Její fascinující příběh odvyprávěl německý námořník

Nejdelší vousy světa zabily svého nositele. Kuriózní úmrtí fascinuje dodnes

Zajímavosti
27. června 2022 06:00
Klára Ochmanová
Mohlo by vás zajímat
Nejrychlejší had světa dožene i člověka. Podívejte se na jeho zabijácký sprint
Zemské jádro skrývá zcela nový svět. Nález pod povrchem je ohromující
Stalingrad byl hrobem Hitlerovy armády. Žukov vlákal statisíce nacistů do smrtící pasti
Neandertálce nevyhubila válka s člověkem. Nový objev ukazuje na zkázonosné rozhodnutí

Hrozí vám brzká smrt? Jednoduchý test rovnováhy napoví

Stání na jedné noze dokáže prokázat dobrý zdravotní stav Zdroj: Getty Images

  • Zavřít

Stání na jedné noze dokáže prokázat dobrý zdravotní stav Zdroj: Getty Images

Stání na jedné noze je zdá se daleko komplexnější záležitost, než jen otázka rovnováhy. Pravděpodobnost přežití dalších deseti let po selhání v tomto testu balance podle studií totiž rapidně klesá.

Jako děti jsme na jedné noze balancovali skoro každou chvíli, v dospělosti se ovšem málokdy k něčemu takovému najde příležitost. Možná ovšem existuje důvod to změnit a balanc si aspoň jednou za čas vyzkoušet; zdá se totiž, že neschopnost rovnováhu na jedné noze udržet alespoň deset vteřin může znamenat blížící se smrt.

1 ze 6 lidí zemřel

Ne že bychom to chtěli nějak dramatizovat, rozhodně to není tak, že jeden den po devíti vteřinách stání spadnete a další den jste obratem na smrtelné posteli. Výzkum nicméně ukázal velmi zajímavou korelaci: U lidí nad padesát let se riziko, že během následujících 10 let zemřou, po selhání v desetivteřinovém testu rovnováhy zdvojnásobí. Vědci porovnávali výsledky 1 702 účastníků dlouhodobé studie probíhající mezi lety 2009 a 2020. Tito lidé byli ve věku od 51 do 75 let a z těch, co deset vteřin na jedné noze stát vydrželi, v následující dekádě zemřel pouze jediný z 22 lidských subjektů. Z těch, co úspěšně stát nevydrželi, jeden ze šesti.

View this post on Instagram

A post shared by Bernard (@thats_entertaiment)

Zajímavý fenomén zdá se spolehlivě zrcadlí skutečný celkový zdravotní stav jedince. Ti, co v testu stání na jedné noze propadli, měli obecně chatrnější zdraví než druhá skupina: byli obézní, trpěli onemocněním srdce, vysokým tlakem či diabetem. Předchozí studie také prokázaly, že neschopnost stát na jedné noze 20 vteřin je často spojená s mikrokrvácením do mozku nebo takzvanými „tichými“ mozkovými mrtvicemi.

Měli by praktičtí lékaři rovnováhu testovat?

Rovnováha bývá, na rozdíl od svalové síly a flexibility, u lidí do 60 let většinou úplně v pořádku. Po šedesátce se pak rapidně zhoršuje, přesto ale balanční testy v běžných preventivních prohlídkách zatím nijak často nefigurují a výzkumníci se na základě výsledků studie domnívají, že je to chyba. „10sekundový balanční test poskytuje rychlý a objektivní obraz pacientova stavu,“ tvrdí autor výzkumu, brazilský lékař Claudio Gil Araujo. „Získáváme tak cenné informace o riziku mortality u lidí ve středním věku.“ Výzkum měl nicméně svoje limity, jeden z těch zásadních byl, že všichni účastníci studie byli Brazilci, poznatky proto nemusí být univerzálně platné.

Zdroj: British Journal of Sports Medicine

Zajímavosti

Boxerská demence je nemilosrdná. Víme, kolik let v ringu stačí k poškození mozku

26. června 2022
Zajímavosti

Je vaše kočka psychopat? Vědkyně přišly s novým psychologickým testem

1. dubna 2022
Optické iluze a klamy

TEST: Vidíte na obrázku muže, nebo ženu? Hodně to o vás vypovídá

10. června 2022
Studená válka a ruští špioni

Co Putin říká, když mlčí? Raději se mu nedívejte do očí, radí odborník na řeč těla

23. června 2022
Zajímavosti

Jak dlouho vydrží lidské tělo bez jídla, vody a spánku?

21. února 2023

Klára Ochmanová

redaktorka FTV Prima

Všechny články autora

Nenechte si ujít novinky Prima Zoom!

Zanechte nám svůj e-mail a 1x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

Sdílejte článek
Štítky zdraví smrt rovnováha

Návrhy pro vás

Historie
5

Víte, proč se na Den díkůvzdání jí zrovna krocan?

24. listopadu 2022 13:40
Zajímavosti

Smrt Freddieho Mercuryho: Hudební ikona nahrávala až do konce života a odmítala léky

24. listopadu 2022 09:32
Zajímavosti
5

Jeskyňář se chytil do přírodní pasti. V extrémně úzké jeskyni prožil noční můru klaustrofobiků

24. listopadu 2022 06:00
Příroda
6

Psi mají k člověku geneticky blíž, než se myslelo. Od zbytku zvířat je odlišuje jedinečná schopnost

23. listopadu 2022 18:20
Války
6

5 nejdelších zásahů odstřelovačů: Žebříček rekordů změnil zásah na Ukrajině

23. listopadu 2022 06:00
Historie
5

Slavný král dítě získal korunu již jako batole. Záhadná smrt byla vyřešena po 500 letech

22. listopadu 2022 15:00
Zajímavosti
7

Nález unikátního Thorova kladiva a dvou zvláštních mečů zaskočil vědce. K čemu sloužily?

13. listopadu 2022 06:00
Vesmír

NASA úspěšně otestovala vlastní létající talíř. Pokoří s ním Mars i Venuši

14. listopadu 2022 15:29

Populární filmy na Prima Zoom

Železná džungle

Dokumentární / Přírodopisný
49 min, 2015, SRN

Ozvěny doby ledové

Dokumentární / Přírodopisný
48 min, 2021, SRN

CRISPR: Genetické inženýrství

Dokumentární / Vědecký
52 min, 2018, SRN

Hulmani: Poslední svého druhu

Dokumentární / Přírodopisný
55 min, 2013, SRN, USA

Vybíráme pro vás

Láska klepe na dveře

Komedie / Romantický

Dobré zprávy

Komedie

Černé vdovy

Komedie / Kriminální

Kriminálka Montpellier

Kriminální
Zobrazit více

Aktuální témata

Válka na Ukrajině
  • Historie konfliktu
  • COVID-19
  • Jak ušetřit
Česká kuchyně
  • Rychlé večeře
  • Oblíbená dětská jídla
  • Zdravé snídaně
ZOO
  • Můj muž to dokáže
  • Pálava
  • Máme rádi Česko
Horoskopy
  • Celebrity
  • Seriály pro ženy
  • Jak zhubnout
2. světová válka
  • Historie
  • Zajímavosti
  • Elon Musk
Bramboráky
  • Dýňová polévka
  • Kulajda
  • Bramboračka
Velikonoční mazanec
  • Velikonoční nádivka
  • Velikonoční věnec
  • Velikonoční beránek
Palačinky
  • Tvarohová bábovka
  • Brownies
  • Hrnkový perník

Neuteklo vám?

ZOO

Rodinný / Romantický

Černé vdovy

Komedie / Kriminální

Divoký anděl

Romantický / Telenovela

Lásce navzdory

Komedie / Romantický
Zobrazit více

cnn

Do Česka dorazila nová mutace koronaviru orthrus. Jaké jsou její nejčastější příznaky? Mění se prezident, ne režim. Pavel by měl ubrat a projevit pokoru, říká Klaus Z prezidentské kuchyně: Pavel sní všechno, Zeman ctil ovar. Masaryka jídlo obtěžovalo

zeny

Černá vdova sáhla na Agátu. Čvančarová vlepila Hanychové morální facku Nevěra podle hvězd. Blíženci podvádějí ze zvědavosti, Ryby se nechávají svést Jak zhubnout 10 kg – jde to za měsíc i za týden? Zdravé a reálné způsoby hubnutí

fresh

Jak připravit nejlepší bramborovou kaši. Naučte se 6 jednoduchých triků Nejlepší recept na křupavé bramboráky podle Romana Vaňka Mramorová hrníčková bábovka

living

Jaká bude letošní zima: Sledujte kočku a zkontrolujte cibuli, příroda se nemýlí Proč listy stromů na podzim změní barvu? Jak teplé tóny žluté, oranžové a červené vznikají Rozchodníkovec je král podzimní zahrady a nakrmí motýly, když už je potravy málo

iprima

Ženy na něm mohou oči nechat. Jak to má žhavý herec Can Yaman s partnerkami? Filip Blažek přežil svoji smrt. Natáčení slavné scény seriálu ho ale zklamalo Talentu mají na rozdávání. Top 10 umělců, kteří oslnili svými výkony

cool

GALERIE: 16 známých věcí, které konečně dostaly správné a pravdivé jméno 9 věcí, které nevíte o Smrtonosné pasti 2: Našli jste v ní padoucha z Terminátora 2? 4 nejlepší filmové vesmíry: Od Avengers ke Star Wars

doma

Víte jak šetřit energie i vaši peněženku? Máme pro vás 10 tipů Lze česnek zpracovat v kuchyni beze zbytku? Ukážeme vám, jak na to Ptactvo je potřeba v zimě dokrmovat. Zlikviduje škůdce!

autosalon

Radar posílá pokuty za 3,9 km/h navíc. Je to past na řidiče, do které může spadnout každý Veteráni v Česku, crossover ve Švédsku a bazarovky za fajn ceny. Přijíždí premiérový Autosalon Nejnovější teoretické otázky v autoškolách jsou záludnější, než byste čekali. Vyzkoušejte si je

Populární témata

Nejlepší filmy 2022 Masopustní masky Velikonoční přání Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby Mafia Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Partička Svařené víno MS v hokeji 2023 Velikonoce 2023 Tatarák podle Pohlreicha FIlmy od Marvelu Velikonoční svátky Aloe vera Program a výsledky MS v hokeji Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Vše o houbách Velikonoční zvyky Tabulky a skupiny MS v hokeji

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nastavení soukromí
Apple Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.