Českou snowboardistku zasypala lavina. Pod sněhem strávila dlouhé minuty a měla u sebe kameru

„Nejezděte sami! Promluvte si před sjezdem s přáteli. A proberte všechna možná řešení!“ radí česká olympionička a extrémní snowboardistka Šárka Pančochová všem, kdo se v zimě vydávají do náročného horského terénu. Ví, o čem mluví. Při tréninku freeridového sjezdu ji v Japonsku zasypala lavina a Šárka na záchranu čekala několik dlouhých minut. Stresující okamžiky zachytila GoPro kamera, kterou měla snowboardistka na helmě:

View this post on Instagram

Přečtěte si také: Biały Jar: Největší krkonošské lavinové neštěstí mělo 19 obětí

Šárku vyprostil její tým, který vše sledoval, přesto česká sportovkyně celou událost hodnotí s velkým respektem. „Sesuv sněhu není žádná legrace. Z toho záznamu jsem se toho naučila opravdu hodně. Na hory se teď dívám úplně jinak a své jízdy plánuji jiným způsobem,“ uvedla snowboardistka.

I když byla zasypaná jen asi tři minuty, bylo její chování pod lavinou ukázkové. „Snažila jsem se uklidnit, srazit srdeční tep a pošetřit kyslík. Věděla jsem, že můj tým tu za chvilku bude,“ uvedla.

Příroda

Přežít pod lavinou můžete i bez vzduchové kapsy před obličejem. Ve hře jsou jiné faktory

Jak dýchat pod lavinou

Právě správné dýchání je podle výzkumu, který proběhl na Fakultě biomedicínského inženýrství Českého vysokého učení technického (ČVUT) ve spolupráci s Fakultou tělesné výchovy a sportu UK a Armádou ČR, naprosto klíčové. Odborníci uvádějí, že prvních 15 minut zasypání lavinou přežije až 90 procent lidí, po další čtvrthodině už je ale naživu méně než třetina obětí. Rozhodujícím faktorem je tedy čas, nejde však o jediný faktor.

Do hry vstupují také další okolnosti nehody, především subjektivní prožitky při dýchání do sněhu, s následným úbytkem kyslíku a hromaděním oxidu uhličitého, a to, jak se lavinou zasažený člověk před vlastní nehodou choval a rozhodoval.

Mohlo by vás také zajímat: Olympioničku Pančochovou „pohřbila“ lavina: Vysvobodil ji pohotový tým, vše zachytila kamera

Neplatí při tom, že se musí oběť snažit vytvořit si před ústy pod lavinou co největší vzduchovou kapsu, aby z ní posléze mohla dýchat.  Prokázali jsme, že k dýchání pod sněhem člověk žádnou dutinu nepotřebuje. Je pouze nutné, aby měl volné dýchací cesty,“ shrnul hlavní poznatek vedoucí výzkumného týmu Karel Roubík.

Zdroj: ČVUT, Instagram Šárky Pančochové

Video, které jste mohli minout: Jak se zachovat, když se octnete pod lavinou?