Za vaše duševní problémy může Facebook, dokládá dánská studie

Cítíte se dlouhodobě ve stresu? Zdá se vám, že už nemáte žádný společenský život a vnímáte své problémy s koncentrací? Podle nové studie je možné, že tohle všechno má jednu společnou příčinu: váš účet na Facebooku!

Dánští vědci pro tento výzkum oslovili 1095 osob žijících v Dánsku – všechno uživatelé Facebooku. „Soustředili jsme se ze všech sociálních sítí právě na Facebook proto, že jsou na něm nejlépe zastoupeny všechny věkové a sociální kategorie,“ vysvětlil Meik Wiking, který na studii pracoval, pro agenturu AFP. Co výzkum přinesl?

Polovina dotazovaných měla na týden přestat Facebook používat – druhá ho užívala dál. Výsledek? Po týdnu vědci měřili, jak moc se lidé cítí spokojení. Ukázalo se, že se svým životem je „spokojeno“ 81 procent Dánů s Facebookem, ale 88 procent Dánů bez Facebooku. Tento rozdíl je poměrně významný, rozhodně je daleko od pouhé statistické chyby.

Důkaz?

Podobný byl i poměr u dalších otázek: 84 procent proti 75 u otázky, zda si užívají života a 12 procent proti 20 procentům u otázky, „jestli jsou zklamaní svým životem“. Na konci experimentu tvrdili ti, kdo se Facebooku vzdali, že vedou kvalitnější společenský život a mají méně problémů v koncentraci, skupina, která Facebook dále používala, nic takového nereportovala.

Proč? Autoři práce věří, že Facebook příliš stahuje pozornost lidí na druhé. Vidíme úspěchy ostatních a méně si pak užíváme ty vlastní. „Místo, abychom se soustředili na vlastní potřeby, máme nešťastnou tendenci zaměřovat se na to, co potřebují naši přátelé ze sociálních sítí.“ Místo řešení vlastních problémů, řešíme ty jejich – většinou ale bezúspěšně…