Logo Prima Zoom
  • Menu
  • Témata
  • Pořady
  • TV Program
  • Časopis
  • iPrima
  • Živě
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
    • Jste tu poprvé?
      K vaší registraci máte od nás iPrimu bez reklam na 24 hod. zdarma.

Trendy:

UFO
Sérioví vrazi
Vetřelci dávnověku
  • Témata
    • Témata
    • Pořady
    • TV Program
    • Časopis
    • iPrima
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Cestování a dobrodružství
    • Nejkrásnější hrady a zámky v Evropě
    • Hedvábná stezka
  • Historie
    • Alternativní historie
    • Epidemie a pandemie
    • Utajené příběhy českých dějin
  • Příroda
    • Sopky
    • Sucho
  • Války
    • První světová válka
    • Druhá světová válka
    • Filmy a seriály
  • Věda a technika
    • Koronavirus
    • Albert Einstein
  • Vesmír
    • Dobytí Měsíce
    • UFO: Existují mimozemšťané?
  • Záhady a konspirace
    • Tajemství neandrtálců
  • Zajímavosti
    • Filmy versus realita
    • Optické iluze a klamy
  • iPrima
  • CNN Prima NEWS
  • Prima FRESH
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Zoom logo

Trendy:

UFO
Sérioví vrazi
Vetřelci dávnověku

Proti rakovině štítné žlázy neexistuje prevence. Záhadnou nemoc v Evropě ovlivnil Černobyl

Bylo dřív vejce, nebo slepice? Věčná otázka má jasnou odpověď

Mezinárodní festival horských filmů BANFF WORLD TOUR 2022

Americký pilot sestřelil čtyři nepřátelské MiGy za 30 minut. Misi tajili desítky let

Zemské jádro se zastavilo. Co se bude dít dál?

Návštěvníci české zoo zabili březí samici losa. Zveřejněné fotografie jsou strašlivé

UFO nad Tureckem? Záhadný úkaz vyděsil obyvatele, vysvětlení je překvapilo

Zajímavosti
10. dubna 2020 07:00
Mojmír Sedláček
Mohlo by vás zajímat
Nejrychlejší had světa dožene i člověka. Podívejte se na jeho zabijácký sprint
Zemské jádro skrývá zcela nový svět. Nález pod povrchem je ohromující
Stalingrad byl hrobem Hitlerovy armády. Žukov vlákal statisíce nacistů do smrtící pasti
Neandertálce nevyhubila válka s člověkem. Nový objev ukazuje na zkázonosné rozhodnutí

Neurolingvistické programování je občas zneužíváno hamižnými osobními kouči

Jsme podle neurolingvistického programování jen loutkami? Zdroj: istockphoto.com

  • Zavřít

Jsme podle neurolingvistického programování jen loutkami? Zdroj: istockphoto.com

Fenomén s prapodivným názvem bývá často zmiňován v souvislosti s marketingovými praktikami či hutným seberozvojem. Na čem ale neurolingvistické programování opravdu stojí?

Na zkratku NLP jste možná už narazili. Skrývá se pod ní složitě znějící a vlastně vcelku zavádějící termín „neurolingvistické programování“. Autorem názvu je filosof Alfred Korzybski, přestože současná podoba pojmu pochází od Richarda Bandlera a Johna Grindera. První má psychologické a matematické vzdělání, druhý lingvistické. Společně se v 70. letech rozhodli vytvořit psychoterapeutickou metodu, která se bude zakládat na striktně vědeckých základech a sledování práce veleúspěšných terapeutických ikon, jimiž tou dobou byli třeba Fritz Perls, Virginia Satir či Milton Erickson. To zní ambiciózně, že?

Terapie pomocí NLP?

Základem konceptu je důraz na dominantní smyslové modality, podle nichž člověk vytváří vnitřní mapy. To znamená, že každý z nás preferuje přijímání informací jiným způsobem – někdo si lépe zapamatuje informace podané obrazově (vizuální typ), někdo zvukově (auditivní typ), někdo pomocí vlastních pocitů a pohybu svého těla (kinestetický typ). Tato modalita následně formuje jazyk včetně vnitřní řeči – tedy určuje, jak o daných tématech vůbec budeme přemýšlet. A po myšlení a řeči následuje chování jakožto závěrečná fáze těchto procesů.

Samotná terapeutická metoda se řadí ke komunikačním technikám a zdůrazňuje vztah terapeuta a klienta. Užívá kupříkladu přerámování, tedy redefinování určité situace, nahlédnutí jinou optikou. Jazyk je totiž v našem prožívání stejně důležitý jako mentální a tělesné procesy, a tak způsob, jak o věcech mluvíme, úzce souvisí s tím, jak se v určitých situacích cítíme a následně i chováme. Odtud se tedy vzala lingvistika v názvu metody, ovšem další dvě části názvu jsou už problematičtější a stojí za kontroverzním přijetím celé myšlenky.

Předpona „neuro-„ totiž bývá užívána v souvislosti s neurovědami, tedy naukami o mozku – jenže v tomto případě jde o používání smyslů, nikoli přímo mozku. Podobně zavádějící je i termín programování. Jako program totiž sice můžeme označit sled procesů, pravděpodobněji však termín pochopíte jako snahu o jakési „přeprogramování“ lidské mysli, přepsání starých a nefunkčních vzorců novým programem. A taková terminologie je pro terapeutickou práci rozhodně velmi nešťastná, přestože zároveň atraktivní pro oblasti seberozvoje a koučování; a právě tam NLP zakořenilo nejvýrazněji.

Problematické základy i aplikace

Kognitivně-behaviorální terapie bývají mezi laickou veřejností poměrně oblíbené. Patří sem například technika expozice, tedy postupnému vystavování se obávaným podnětům. Jestliže se tedy chorobně bojíte pavouků, můžete svůj strach zmírňovat tak, že nejdříve strávíte chvíli ve stejné místnosti jako pavouk v teráriu, následně se k němu trochu přiblížíte a tak dále – kýženým výsledkem je desenzitizace, tedy znecitlivění vůči dříve tak obávanému podnětu.

Neurolingvistické programování pracuje s podobně jednoduše pochopitelnými a zdánlivě realizovatelnými technikami. Celkově se nejedná o nikterak vyhraněný soubor pomůcek či teoretického zázemí, což je pro uznání ze strany rigidní vědy samozřejmě problematické – a v současném trendu evidence-based léčby (tedy podložené vědecky prokazatelnými závěry) dvojnásob. Totéž je však zároveň předností pro kouče a seberozvojové guru jako Anthony Robbins či Paul McKenna, kteří dokázali na základě knih, přednášek, workshopů a seminářů na toto téma vydělat obrovské množství peněz. Zastánci NLP se leckdy neostýchají kombinovat vědecké poznatky s ezoterikou a všelijak pochybným šarlatánstvím, což původnímu konceptu samozřejmě jen škodí.

Ani ten však rozhodně není bez pochybných škraloupů. Bandler a Grinder totiž tvrdili, že jejich metoda dokáže každému člověku přiblížit model mysli těch nejúspěšnějších lidí, díky čemuž se může kdokoli „naučit přemýšlet“ jako oni. Autoři se navíc chvástali prohlášeními, že během pouhého jednoho sezení se zkušeným NLP lektorem se mohou klienti zbavit fóbií, deprese i různých zdravotních problémů. To jsou rozhodně velmi silná prohlášení, jež se navíc nikdy nepodařilo podpořit seriózními výzkumy; namísto toho jsme se však setkali se zneužíváním některých poznatků pro účely marketingu, obchodního přesvědčování a sebeprezentace.

Pokud tedy někde na tento termín narazíte, měli byste se mít na pozoru – nabízená kniha či přednáška může být jak sympatickou snahou o přenesení vědeckých poznatků o jazyku a myšlení do běžného života, tak i pochybnou a zcela nevědeckou pastí na naivní zájemce o seberozvoj, kteří neváhají zaplatit nekřesťanské peníze za bláboly. Určitě by bylo nespravedlivé šmahem smést všechna východiska této metody ze stolu, jelikož třeba v oblasti sledování očních pohybů se podařilo zajímavých závěrů docílit, ale pod nálepku NLP se s velkou pravděpodobností schová i libovolný pseudovědecký šarlatán, jenž se nesnaží proniknout do vaší mysli zdaleka tolik jako do vaší peněženky.

Text: MS

Mojmír Sedláček

redaktor FTV Prima

Všechny články autora

Nenechte si ujít novinky Prima Zoom!

Zanechte nám svůj e-mail a 1x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

Sdílejte článek
Štítky technika seberozvoj psychoterapie KBT kognitivně behaviorální terapie NLP neurolingvistické programování koučování zpracování přirozeného jazyka Alfred Korzybski Fritz Perls Virginie Satirová Milton Erickson

Návrhy pro vás

Historie
5

Víte, proč se na Den díkůvzdání jí zrovna krocan?

24. listopadu 2022 13:40
Zajímavosti

Smrt Freddieho Mercuryho: Hudební ikona nahrávala až do konce života a odmítala léky

24. listopadu 2022 09:32
Zajímavosti
5

Jeskyňář se chytil do přírodní pasti. V extrémně úzké jeskyni prožil noční můru klaustrofobiků

24. listopadu 2022 06:00
Příroda
6

Psi mají k člověku geneticky blíž, než se myslelo. Od zbytku zvířat je odlišuje jedinečná schopnost

23. listopadu 2022 18:20
Války
6

5 nejdelších zásahů odstřelovačů: Žebříček rekordů změnil zásah na Ukrajině

23. listopadu 2022 06:00
Historie
5

Slavný král dítě získal korunu již jako batole. Záhadná smrt byla vyřešena po 500 letech

22. listopadu 2022 15:00
Zajímavosti
7

Nález unikátního Thorova kladiva a dvou zvláštních mečů zaskočil vědce. K čemu sloužily?

13. listopadu 2022 06:00
Vesmír

NASA úspěšně otestovala vlastní létající talíř. Pokoří s ním Mars i Venuši

14. listopadu 2022 15:29

Populární filmy na Prima Zoom

Černobyl: Hodinu po hodině

Dokumentární / Historický
51 min, 2020, GB

Camino na kolečkách

Dokumentární / Cestopisný
64 min, 2017, ČR

Záhada Yellowstonského parku

Dokumentární / Přírodopisný
52 min, 2015, SRN, FRANCIE

Vybíráme pro vás

Láska klepe na dveře

Láska klepe na dveře

Komedie / Romantický
Dobré zprávy

Dobré zprávy

Komedie
Hořký svět

Hořký svět

Komedie / Rodinný / Romantický
Pálava

Pálava

Komedie
Zobrazit více

Aktuální témata

Válka na Ukrajině
  • Historie konfliktu
  • COVID-19
  • Jak ušetřit
Česká kuchyně
  • Rychlé večeře
  • Oblíbená dětská jídla
  • Zdravé snídaně
ZOO
  • Můj muž to dokáže
  • Pálava
  • Máme rádi Česko
Horoskopy
  • Celebrity
  • Seriály pro ženy
  • Jak zhubnout
2. světová válka
  • Historie
  • Zajímavosti
  • Elon Musk
Bramboráky
  • Dýňová polévka
  • Kulajda
  • Bramboračka
Velikonoční mazanec
  • Velikonoční nádivka
  • Velikonoční věnec
  • Velikonoční beránek
Palačinky
  • Tvarohová bábovka
  • Brownies
  • Hrnkový perník

Neuteklo vám?

ČESKO SLOVENSKO MÁ TALENT

ČESKO SLOVENSKO MÁ TALENT

Hudební / Reality / Soutěžní / Zábavný
ZOO

ZOO

Rodinný / Romantický
Slunečná

Slunečná

Komedie / Rodinný / Romantický
Partička

Partička

Reality / Zábavný
Zobrazit více

Videopůjčovna Videopůjčovna

Přehrajte si nejnovější filmy - již od 49 Kč

Ženská pomsta

Ženská pomsta

Komedie / České filmy
ČR, 2020
1 hod. 23 min.
Abstinent

Abstinent

Drama / České filmy
ČR, 2019
1 hod. 18 min.
Špindl

Špindl

Komedie / České filmy
ČR, 2017
1 hod. 34 min.
Zoufalé ženy dělají zoufalé věci

Zoufalé ženy dělají zoufalé věci

Komedie / České filmy
ČR, 2018
1 hod. 22 min.
Zobrazit více

cnn

Do Česka dorazila nová mutace koronaviru orthrus. Jaké jsou její nejčastější příznaky? Do Česka dorazila nová mutace koronaviru orthrus. Jaké jsou její nejčastější příznaky? Mění se prezident, ne režim. Pavel by měl ubrat a projevit pokoru, říká Klaus

zeny

Černá vdova sáhla na Agátu. Čvančarová vlepila Hanychové morální facku Černá vdova sáhla na Agátu. Čvančarová vlepila Hanychové morální facku Nevěra podle hvězd. Blíženci podvádějí ze zvědavosti, Ryby se nechávají svést Jak zhubnout 10 kg – jde to za měsíc i za týden? Zdravé a reálné způsoby hubnutí

fresh

Jak připravit nejlepší bramborovou kaši. Naučte se 6 jednoduchých triků Jak připravit nejlepší bramborovou kaši. Naučte se 6 jednoduchých triků Nejlepší recept na křupavé bramboráky podle Romana Vaňka Mramorová hrníčková bábovka

living

Jaká bude letošní zima: Sledujte kočku a zkontrolujte cibuli, příroda se nemýlí Jaká bude letošní zima: Sledujte kočku a zkontrolujte cibuli, příroda se nemýlí Proč listy stromů na podzim změní barvu? Jak teplé tóny žluté, oranžové a červené vznikají Rozchodníkovec je král podzimní zahrady a nakrmí motýly, když už je potravy málo

iprima

Ženy na něm mohou oči nechat. Jak to má žhavý herec Can Yaman s partnerkami? Ženy na něm mohou oči nechat. Jak to má žhavý herec Can Yaman s partnerkami? Filip Blažek přežil svoji smrt. Natáčení slavné scény seriálu ho ale zklamalo Talentu mají na rozdávání. Top 10 umělců, kteří oslnili svými výkony

cool

GALERIE: 16 známých věcí, které konečně dostaly správné a pravdivé jméno GALERIE: 16 známých věcí, které konečně dostaly správné a pravdivé jméno 9 věcí, které nevíte o Smrtonosné pasti 2: Našli jste v ní padoucha z Terminátora 2? 4 nejlepší filmové vesmíry: Od Avengers ke Star Wars

doma

Víte jak šetřit energie i vaši peněženku? Máme pro vás 10 tipů Víte jak šetřit energie i vaši peněženku? Máme pro vás 10 tipů Lze česnek zpracovat v kuchyni beze zbytku? Ukážeme vám, jak na to Ptactvo je potřeba v zimě dokrmovat. Zlikviduje škůdce!

autosalon

Radar posílá pokuty za 3,9 km/h navíc. Je to past na řidiče, do které může spadnout každý Radar posílá pokuty za 3,9 km/h navíc. Je to past na řidiče, do které může spadnout každý Veteráni v Česku, crossover ve Švédsku a bazarovky za fajn ceny. Přijíždí premiérový Autosalon Nejnovější teoretické otázky v autoškolách jsou záludnější, než byste čekali. Vyzkoušejte si je

Populární témata

Nejlepší filmy 2022 Masopustní masky Velikonoční přání Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby Mafia Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Partička Svařené víno MS v hokeji 2023 Velikonoce 2023 Tatarák podle Pohlreicha FIlmy od Marvelu Velikonoční svátky Aloe vera Program a výsledky MS v hokeji Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Vše o houbách Velikonoční zvyky Tabulky a skupiny MS v hokeji

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nastavení soukromí
Logo Apple Store Apple Store Logo Google Play Google Play
Logo iPrima © FTV Prima spol. s r.o.