Logo Prima Zoom
  • Menu
  • Témata
  • Pořady
  • TV Program
  • Časopis
  • Sledujte prima+
  • Živě
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
    • Jste tu poprvé?
      K vaší registraci máte od nás iPrimu bez reklam na 24 hod. zdarma.

Trendy:

UFO
Druhá světová válka
Záhady
Sérioví vrazi
Vetřelci dávnověku
  • Témata
    • Témata
    • Pořady
    • TV Program
    • Časopis
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Cestování
    • Hrady a zámky
    • Hedvábná stezka
    • Příroda
  • Historie
    • Vikingové
    • Epidemie a pandemie
    • Starověký Egypt
  • Věda a technika
    • Koronavirus
    • Vesmír
    • Mars
  • Války
    • Studená válka
    • Válka ve Vietnamu
    • Válečné filmy a seriály
  • Druhá světová válka
    • Adolf Hitler
    • Atentát na Reinharda Heydricha
    • První světová válka
  • Výročí
    • Marie Terezie
    • Napoleon Bonaparte
    • Britská královská rodina
  • Záhady a konspirace
    • UFO a mimozemšťané
    • Utajené příběhy českých dějin
    • Alternativní historie
  • Zajímavosti
    • Filmy versus realita
    • Horory versus realita
    • Optické iluze a klamy
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima FRESH
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Zoom logo

Trendy:

UFO
Druhá světová válka
Záhady
Sérioví vrazi
Vetřelci dávnověku

Ruský špión dezertoval? Slavná „Putinova běluha“ je v pohybu, její mise ale zřejmě nesouvisí s válkou

Nejlepší tankista všech dob se narodil v Československu. Zaznamenal téměř 200 zásahů

Povodně zasáhly Českou republiku už osmkrát. Nejvíc lidí zemřelo v roce 1997

Kajínka lapili se zbraněmi v rukách. Pochyby z něj udělaly lidového hrdinu

Záhada Bermudského trojúhelníku rozluštěna? S vědeckým vysvětlením souhlasí i další odborníci

Jedna z obětí erupce Vesuvu neutíkala pryč. Její ostatky vyprávějí hrdinný příběh

Tyranosaurů žilo na Zemi v jednu chvíli mnohem méně, než se myslelo

Zajímavosti
22. srpna 2018 06:00
Topi Pigula
Mohlo by vás zajímat
Nejrychlejší had světa dožene i člověka. Podívejte se na jeho zabijácký sprint
Zemské jádro skrývá zcela nový svět. Nález pod povrchem je ohromující
Stalingrad byl hrobem Hitlerovy armády. Žukov vlákal statisíce nacistů do smrtící pasti
Neandertálce nevyhubila válka s člověkem. Nový objev ukazuje na zkázonosné rozhodnutí

Proč (ne)jste hrdinové? Pozná se to snadno

Jste hrdinou/hrdinkou? Zdroj: pixabay.com

  • Zavřít

Jste hrdinou/hrdinkou? Zdroj: pixabay.com

Kdo je větší hrdina? Ten, kdo zachrání jinému život, nebo ten, kdo denně „páchá“ dobro i přesto, že je mu to trochu nepříjemné? Máte na to být hrdinou i vy?

Psychologie davu

Níže popsaná situace není autorská licence, ale skutečný příběh. Autobus jedoucí z Krkonoš v šeru míjel cyklistu a pravděpodobně proud vzduchu jej srazil tak nešťastně, že spadl hlavou na patník a rozrazil si hlavu. Autobus byl plný, tedy zhruba 40 lidí. Část z nich fascinovaně hleděla, část radila a jen tři byli schopni aktivně něco dělat. Zraněný silně krvácel z hlavy, byl v bezvědomí, ale nezvladatelně se třásl a chroptěl. Bylo nutno vytáhnout mu zapadlý jazyk. Při té příležitosti jednomu ze zachránců prokousl ruku. Když přijela záchranka, kterou někdo pohotově zavolal, přešel zraněný do rukou profesionálů a majitel domku v těsné blízkosti místa nehody nabídl zakrváceným zachráncům, ať se k němu jdou umýt. Pod proudem vody se mísila krev zraněného s krví s prokousnuté ruky. „Doufej, že neměl AIDS,“ zaznělo v koupelně. Dotyčného se podařilo zachránit a ani AIDS ani žloutenku neměl. Takže vlastně příběh s dobrým koncem. Snad jen s výjimkou stojícího a místy fotícího davu.

Jít do rizika, vystoupit ze své komfortní zóny je nepříjemné a člověk to z podstaty své přirozenosti dělá nerad. Proč bylo v tomto konkrétním případě nekomfortní, nepříjemné? Všichni se na vás dívali. Není jistota, že zasahujete správně. Ušpiníte se od cizí krve. Hrdinové jsou lidé, kteří se nebojí vystoupit z bezpečí davu. Hezky to vystihl Albert Einstein: „Jdeme-li s davem, dojdeme maximálně tam, kam šel ten dav. Pokud ale umíme dav opustit, dostaneme se na místa, kde nikdy nikdo nebyl.”

Co dělá hrdinu hrdinou?

Výše popsaná událost byla svým způsobem výjimečná, ne každý den je člověk svědkem potencionálně smrtelné autonehody. Hrdinou byl člověk, který se dobrovolně nechal zavřít do Osvětimi. Ovšem každý den má možnost posilovat hranice svého komfortu, dělat drobné „úkroky stranou“ směrem k (nepřirozenému) nepohodlí. Je to hra, ovšem ta se může zúročit ve chvíli, kdy podobná situace nastane naostro. Bude vám méně nepříjemná, budete na ni zvyklí, neb už jste něco podobného prožili a bude se vám snáze překonávat. Světoznámý psycholog, který si udělal jméno slavným stanfordským vězeňským experimentem, o němž se nově spekuluje, že šlo o podvrh a Philip Zimbardo, který na něm vybudoval svou pověst, je vlastně podvodník. I on se ale záměrně vystavoval drobným „cvičným“ ústrkům – například na rozhovor přišel s namalovanou černou tečkou na čele. Věděl, že bude strhávat pozornost a že je mu to vlastně nepříjemné. „Každodenní hrdinství může být trénováno používáním metody první z rána. Ta spočívá v tom, že ráno uděláte ten nejnepříjemnější úkol na prvním místě. Toto ranní hrdinství vás povzbudí k dělání dalších úkolů během dne,“ píše se na stránkách GrowJOB Institute.

Jedno pořekadlo praví: „Sněz ráno žábu a už se ti nic horšího nestane“, čímž je míněno, aby se člověk ráno zbavil nejméně příjemného úkolu, tedy hned po ránu vystoupil ze své komfortní zóny. Můžete se tak stát svým osobním hrdinou – to může znamenat každodenní otužování, trocha pohybu navíc – což přinese do mozku trochu dopaminu, tedy hormonu štěstí. Prostě budete hrdí, že jste překonali nějakou překážku, i kdyby to bylo „jen“ vyřízení nepříjemného telefonátu.

Ale pozor! Na druhou stranu…

Žít život plný ústrků taky nemá smysl. Dobře se vyspat, najíst, odpočinout si má pro zdravý, zejména psychický vývoj jedince důležitou úlohu. I mozek musí regenerovat, žít život plný stresů jen proto, že „vystupuji z komfortní zóny“, je samozřejmě nesmysl. Vystresovaná osoba neustále hledající, jaký ústrk by si na sebe ještě vymyslela, není hrdinou. „Komfortní zóna nás chrání, zajišťuje klid, zbavuje úzkosti a umožňuje si odpočinout a nežít v neustálém stresu, který má značně negativní vliv na lidské zdraví,“ píše Martin Olejník na serveru dreamlife.cz. S hrdinstvím je to vlastně jednoduché. Málokdo z nás má příležitost udělat skutečně záslužný hrdinský čin, ale každý z nás má šanci posouvat hranice svého vlastního hrdinství.

Text: Topi Pigula

Topi Pigula

redaktor FTV Prima

Všechny články autora

Nenechte si ujít novinky Prima Zoom!

Zanechte nám svůj e-mail a 1x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

Sdílejte článek
Štítky Osvětim Krkonoše psychologie hrdinství Albert Einstein Auschwitz (Osvětim) Hrdina Philip Zimbardo Zimbardo komfortní zóna Topi Pigula Martin Olejník

Návrhy pro vás

Historie
5

Víte, proč se na Den díkůvzdání jí zrovna krocan?

24. listopadu 2022 13:40
Zajímavosti

Smrt Freddieho Mercuryho: Hudební ikona nahrávala až do konce života a odmítala léky

24. listopadu 2022 09:32
Zajímavosti
5

Jeskyňář se chytil do přírodní pasti. V extrémně úzké jeskyni prožil noční můru klaustrofobiků

24. listopadu 2022 06:00
Příroda
6

Psi mají k člověku geneticky blíž, než se myslelo. Od zbytku zvířat je odlišuje jedinečná schopnost

23. listopadu 2022 18:20
Války
6

5 nejdelších zásahů odstřelovačů: Žebříček rekordů změnil zásah na Ukrajině

23. listopadu 2022 06:00
Historie
5

Slavný král dítě získal korunu již jako batole. Záhadná smrt byla vyřešena po 500 letech

22. listopadu 2022 15:00
Zajímavosti
7

Nález unikátního Thorova kladiva a dvou zvláštních mečů zaskočil vědce. K čemu sloužily?

13. listopadu 2022 06:00
Vesmír

NASA úspěšně otestovala vlastní létající talíř. Pokoří s ním Mars i Venuši

14. listopadu 2022 15:29

Populární filmy na Prima Zoom

Cevenny: Skrytá krása Francie

Přírodopisný / Dokumentární
52 min, 2022, SRN

Bláznivý svět veverek

Dokumentární / Přírodopisný
50 min, 2019, FINSKO, SRN

Železná džungle

Dokumentární / Přírodopisný
49 min, 2015, SRN

Divočina za ostnatým drátem

Dokumentární / Přírodopisný
53 min, 2020, RAKOUSKO

Koloběh života: Ovocný sad

Dokumentární / Přírodopisný
52 min, 2014, SRN

Divoký západ Číny

Dokumentární / Přírodopisný
52 min, 2017, SRN

prima-cnn-news

Útoky dronů na Rusko? Logický krok, může ale vyvolat jadernou odvetu Kremlu, obává se expert Biden předával diplomy, pak se zřítil k zemi. Pomáhala mu ochranka, pád zachytily kamery Zfetovaný muž v brněnském Bronxu zuřivě bodal kolem sebe. Chránil jsem bratra, hájil se u soudu

prima-zeny

Heidi Klum má i v 50 letech postavu jako dvacítka. Doma má zajíčka, páté dítě nevylučuje Místo kabátů kostýmky. Eva Pavlová pokračuje v eleganci, nově vynesla mladistvou modrou Komplikovaný vztah a nyní stěhování: Ivana Jirešová se loučí s čerstvě plnoletou dcerou

prima-zoom

Slavná „Putinova běluha“ je v pohybu Nebezpečný chřestýšovec je postrachem farmářů. Podívejte se, jak sbírá rekordní počty uštknutí Slavný Concorde nebyl první, nadzvukovou legendu předběhlo sovětské „túčko“

prima-fresh

Nepečený tvarohový dort s jahodami a želatinou Příloha z duhového mangoldu s křupavým česnekem podle Yotama Ottolenghiho Neodolatelné jahodové knedlíky se zakysanou smetanou a sypané tvarohem

prima-cool

Jak to vypadá s Johnem Wickem 5? 15 největších červnových premiér v kinech a na streamu. Čeká nás Spider-Man, Zaklínač nebo Černé zrcadlo V pátek ve 20.15 vylétá do akce Top Gun!

playboy

V červnovém čísle časopisu Playboy se můžete těšit... a mnoho dalšího! Žádné peníze? Na OnlyFans žádný problém! Mladá matka si nahotou vydělává miliony Česko zná vítěze českého kola nejprestižnější barmanské soutěže světa Diageo Reserve World Class

lajk

Bizár roku? Clash of the Stars má rapový song, lidé se mu ale smějí Fanoušci Taylor Swift si na její koncert berou plíny. Nechtějí totiž zmeškat žádnou písničku Dcera Madonny tvrdí, že její sexualita je prokletá. S čím má problém?

prima-living

Jak vyčistit skvrny od jahod? Vyzkoušeli jsme domácí tipy a víme, které fungují Mavuň červená si libuje v horku a suchu. Trvalka se snadno množí a přitahuje motýly Neberte alergie svých psů a koček na lehkou váhu. Jak se starat o zvířecí alergiky

Populární témata

Nejlepší filmy 2022 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby Mafia Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Partička Svařené víno MS v hokeji 2023 Tatarák podle Pohlreicha Filmy od Marvelu Aloe vera Program a výsledky MS v hokeji Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tabulky a skupiny MS v hokeji

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.