Logo Prima Zoom
  • Menu
  • Témata
  • Pořady
  • TV Program
  • Časopis
  • Sledujte prima+
  • Živě
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
    • Jste tu poprvé?

Trendy:

Zrádci
UFO
Druhá světová válka
Záhady
Vetřelci dávnověku
  • Témata
    • Témata
    • Pořady
    • TV Program
    • Časopis
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Cestování
    • Hrady a zámky
    • Hedvábná stezka
    • Příroda
  • Historie
    • Vikingové
    • Epidemie a pandemie
    • Starověký Egypt
  • Války
    • Studená válka
    • Válka ve Vietnamu
    • Válečné filmy a seriály
  • Druhá světová válka
    • Adolf Hitler
    • Atentát na Reinharda Heydricha
    • První světová válka
  • Výročí
    • Marie Terezie
    • Napoleon Bonaparte
    • Britská královská rodina
  • Záhady a konspirace
    • UFO a mimozemšťané
    • Utajené příběhy českých dějin
    • Alternativní historie
  • Zajímavosti
    • Filmy versus realita
    • Horory versus realita
    • Optické iluze a klamy
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima FRESH
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Zoom logo

Trendy:

Zrádci
UFO
Druhá světová válka
Záhady
Vetřelci dávnověku
Začal nejteplejší týden roku. Kde bude až 37 °C a jak se Praha chrání před požáry?

Začal nejteplejší týden roku. Kde bude až 37 °C a jak se Praha chrání před požáry?

Letadlo se 158 lidmi se zřítilo poblíž New Yorku. Řada těl byla plná drog, dispečeři prý neudělali chybu

Letadlo se 158 lidmi se zřítilo poblíž New Yorku. Řada těl byla plná drog, dispečeři prý neudělali chybu

Záhadné zrychlení rotace Země: Červenec a srpen přinesou nejkratší dny za poslední roky

Záhadné zrychlení rotace Země: Červenec a srpen přinesou nejkratší dny za poslední roky

Co měl Albert Einstein společného s atomovou bombou? Legendární dopis teď šel do dražby

Co měl Albert Einstein společného s atomovou bombou? Legendární dopis teď šel do dražby

Nejdéle vládnoucí panovník seděl na trůnu téměř 100 let, skoro nikdo ho však nezná

Nejdéle vládnoucí panovník seděl na trůnu téměř 100 let, skoro nikdo ho však nezná

Během nové vesmírné mise zmizelo konopí a lidské ostatky. Záhy přišlo vysvětlení, co se s nimi stalo

Během nové vesmírné mise zmizelo konopí a lidské ostatky. Záhy přišlo vysvětlení, co se s nimi stalo

Miladu Horákovou popravili komunisté pomocí škrtidla zvláště trýznivým způsobem

Miladu Horákovou popravili komunisté pomocí škrtidla zvláště trýznivým způsobem

Prima Zoom ■ Zajímavosti
Zajímavosti
1. ledna 2019 06:00
Mojmír Sedláček
Mohlo by vás zajímat
Nejrychlejší had světa dožene i člověka. Podívejte se na jeho zabijácký sprint
Nejrychlejší had světa dožene i člověka. Podívejte se na jeho zabijácký sprint
Zemské jádro skrývá zcela nový svět. Nález pod povrchem je ohromující
Zemské jádro skrývá zcela nový svět. Nález pod povrchem je ohromující
Stalingrad byl hrobem Hitlerovy armády. Žukov vlákal statisíce nacistů do smrtící pasti
Stalingrad byl hrobem Hitlerovy armády. Žukov vlákal statisíce nacistů do smrtící pasti
Neandertálce nevyhubila válka s člověkem. Nový objev ukazuje na zkázonosné rozhodnutí
Neandertálce nevyhubila válka s člověkem. Nový objev ukazuje na zkázonosné rozhodnutí

Ikigai. Jak pomůže japonský koncept štěstí i nám?

Hora Fuji je jen jednou z mnoha japonských krás. Co nás východ dokáže naučit o životním štěstí prostřednictvím ikigai?

Hora Fuji je jen jednou z mnoha japonských krás. Co nás východ dokáže naučit o životním štěstí prostřednictvím ikigai? Zdroj: istockphoto.com

  • Zavřít
Hora Fuji je jen jednou z mnoha japonských krás. Co nás východ dokáže naučit o životním štěstí prostřednictvím ikigai?

Hora Fuji je jen jednou z mnoha japonských krás. Co nás východ dokáže naučit o životním štěstí prostřednictvím ikigai? Zdroj: istockphoto.com

Japonci jsou dlouhodobě na špičce dlouhověkosti. Co za ní však stojí? Jedním z pilířů jejich životní spokojenosti je koncept s názvem ikigai, pomocí něhož můžeme být šťastni i my.

Seznam.cz banner

Možná jste tohle tajemné slovo už slyšeli. Ikigai. Pochází z japonského ostrova Okinawa, který si nejspíš pamatujete z dvojice filmů Kill Bill či jako dějiště slavné obojživelné bitvy koncem druhé světové války, ale také se jedná o místo obývané nejstaršími lidmi na světě. Tohoto primátu se Okinawa musela vzdát, posledních pár desítek let tam průměrný věk je na úrovni japonského průměru – což ale i tak znamená úctyhodných 90 let pro ženy a 84 let pro muže. Nemůže být ale pochyb o tom, že okinawští Japonci o dlouhověkosti něco vědí. Jak s tím souvisí ikigai?

Štěstí po japonsku

Ikigai se prezentuje jako životní filozofie, díky níž máte ráno chuť vstát z postele; tak ikigai vysvětlují většinou sami Japonci. Stojí především na myšlence, že lidský život má smysl. Taková představa může sloužit jako nejlepší motivace ke spokojenému a dlouhému životu, neboť nejednáme pouze z povinnosti, v reakci na vnější pobídky, nýbrž z vlastního přesvědčení.

Ikigai navíc představuje i nástroj, jak tohoto stavu mysli dosáhnout. Nejedná se o žádné tajemné šamanství, stačí si totiž zodpovědět čtveřici otázek: Jaké činnosti milujeme a opravdu nás baví? V čem jsme dobří? Co svět kolem nás potřebuje? A konečně, co nás dokáže uživit? Zkuste vyjmenovat několik činností pro každou z těchto otázek a následně mezi nimi hledat průniky; ikigai dosáhnete v těch aktivitách, kde se všechna tato čtyři kritéria potkávají.

Ikigai jako způsob života

Pokud vám vše uvedené zní přece jen trochu podezřele a nedůvěryhodně, musíme podotknout, že uznávaná západní psychologie hlásá vlastně totéž. Na vrcholu slavné pyramidy potřeb Abrahama Maslowa, jež zahrnuje to, co k životu opravdu potřebujeme, je seberealizace, tedy nutnost nalézt přesah svého každodenního jednání. Viktor Frankl, zakladatel terapeutického směru logoterapie a jedna z nejvýznamnějších postav humanistické psychologie, postavil na potřebě nalezení smyslu svou celoživotní práci. A nemluvil jen tak do větru, jemu samotnému pomohla víra ve smysl života přežít hrůzné podmínky koncentračního tábora (a, jak ukázaly pozdější výzkumy, nebyl v tomto zdaleka výjimkou).

Ikigai má k těmto tradičním evropským konceptům velmi blízko, ačkoli jeden zásadní rozdíl přece jen můžeme vidět – japonské pojetí se týká spíše pracovního světa. Aby také ne, vždyť loajalita Japonců ve sféře práce a jejich ochota dřít do úmoru je pověstná. Pro Evropana tak nemusí ikigai postihnout sféru jeho snů, osobních či partnerských cílů. Ale pokud zůstaneme u práce či obecně důvodu, proč každé ráno vstát z postele, ikigai nám poslouží více než dobře.

Text: MS

Mojmír Sedláček

Mojmír Sedláček

redaktor FTV Prima

Všechny články autora

Nenechte si ujít novinky Prima Zoom!

Zanechte nám svůj e-mail a 1x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Newsletter

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

background
Sdílejte článek
Štítky Japonsko Okinawa štěstí ikigai životní spokojenost Druhá světová válka smysl života Abraham Maslow Viktor Frankl Kill Bill 1

Návrhy pro vás

Víte, proč se na Den díkůvzdání jí zrovna krocan? Historie
5

Víte, proč se na Den díkůvzdání jí zrovna krocan?

24. listopadu 2022 13:40
Smrt Freddieho Mercuryho: Hudební ikona nahrávala až do konce života a odmítala léky Zajímavosti

Smrt Freddieho Mercuryho: Hudební ikona nahrávala až do konce života a odmítala léky

24. listopadu 2022 09:32
Jeskyňář se chytil do přírodní pasti. V extrémně úzké jeskyni prožil noční můru klaustrofobiků Zajímavosti
5

Jeskyňář se chytil do přírodní pasti. V extrémně úzké jeskyni prožil noční můru klaustrofobiků

24. listopadu 2022 06:00
Psi mají k člověku geneticky blíž, než se myslelo. Od zbytku zvířat je odlišuje jedinečná schopnost Příroda
6

Psi mají k člověku geneticky blíž, než se myslelo. Od zbytku zvířat je odlišuje jedinečná schopnost

23. listopadu 2022 18:20
5 nejdelších zásahů odstřelovačů: Žebříček rekordů změnil zásah na Ukrajině Války
6

5 nejdelších zásahů odstřelovačů: Žebříček rekordů změnil zásah na Ukrajině

23. listopadu 2022 06:00
Slavný král dítě získal korunu již jako batole. Záhadná smrt byla vyřešena po 500 letech Historie
5

Slavný král dítě získal korunu již jako batole. Záhadná smrt byla vyřešena po 500 letech

22. listopadu 2022 15:00
Nález unikátního Thorova kladiva a dvou zvláštních mečů zaskočil vědce. K čemu sloužily? Zajímavosti
7

Nález unikátního Thorova kladiva a dvou zvláštních mečů zaskočil vědce. K čemu sloužily?

13. listopadu 2022 06:00
NASA úspěšně otestovala vlastní létající talíř. Pokoří s ním Mars i Venuši Vesmír

NASA úspěšně otestovala vlastní létající talíř. Pokoří s ním Mars i Venuši

14. listopadu 2022 15:29

Populární filmy na Prima Zoom

T-Rex: Evoluční odysea

T-Rex: Evoluční odysea

Dokumentární / Přírodopisný
Království levhartů

Království levhartů

Dokumentární / Přírodopisný
Gepard: Rychlost jako zbraň

Gepard: Rychlost jako zbraň

Dokumentární / Přírodopisný
Eiffelova věž: Příběh legendy

Eiffelova věž: Příběh legendy

Dokumentární / Historický

prima-cnn-news

Budete litovat, hrozili Sověti. Havel stvrdil konec Varšavské smlouvy perem s nápisem NATO Nesmrtelný ajatolláh Chameneí: Ctil ho už Gustáv Husák, teď ho má Izrael za novodobého Hitlera Vedra ohrožují miminka na životech, varuje lékařka. Jak nejmenší děti nejlépe chránit?

prima-zeny

Marie Rottrová nazpívala ústřední píseň k novému seriálu Polabí Špatné vysvědčení? Takže se budeš celé prázdniny učit! Odborníci před tímto nápadem varují Prima slaví 32. narozeniny. Přináší nabitý letní program i řadu podzimních trháků

prima-zoom

Pád letadla nebyl chybou dispečerů Záhadné zrychlení rotace Země: Červenec a srpen přinesou nejkratší dny za poslední roky Začal nejteplejší týden roku. Kde bude až 37 °C a jak se Praha chrání před požáry?

prima-fresh

Kuřecí medailonky s pikantní melounovou omáčkou – nevšední kombinace pro letní grilovačku Ålandská palačinka (Ålandspannkaka) pečená v troubě podle Kristiny Lund – vyzkoušejte netradiční skandinávský dezert Mixér: zmrzky s alkoholem, letní nabídka restaurací, dobroty na grilovačku a signature KVIFF drink

prima-cool

Cameron zkritizoval Oppenheimera Obří hit Netflixu má pokračování. První trailer láká na souboj prastarých monster 9 věcí, které nevíte o cooltovce Delta Force s Chuckem Norrisem

playboy

Co vás čeká v magazínu Playboy červenec – srpen 2025? Playboy v Česku pokračuje. Letní vydání s Lyndah Célin Broda potvrzuje sílu značky Věční dramatici a mistři výmluv: Pět znamení emocionálních analfabetů

lajk

Rychlé miliony českých influencerů: Sharlota a Stejk přiznali konkrétní částky Xholakys chce seknout se svlékáním. V nové kariéře chce lidem pomáhat duševně Rychlé a efektivní, peníze vydělaný, komentoval prohru Kuběnka. Koho vyzval do dalšího zápasu?

prima-living

Režisér Jan Hřebejk má dva domovy. S rodinou žije na hausbótu a v luxusní vile Vila Šafránkové a Abrháma zeje prázdnotou. Potomci se o dům ani zahradu nestarají První prázdninový týden bude tropický. Jaká je kvalita vody v přírodních koupalištích?

Populární témata

Jak zhubnout Nejlepší filmy 2024 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby ZOO Nové začátky Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Volby 2025 Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nahlásit chybu Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.