Logo Prima Zoom
  • Menu
  • Témata
  • Pořady
  • TV Program
  • Časopis
  • Sledujte prima+
  • Živě
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
    • Jste tu poprvé?
      K vaší registraci máte od nás iPrimu bez reklam na 24 hod. zdarma.

Trendy:

UFO
Druhá světová válka
Záhady
Sérioví vrazi
Vetřelci dávnověku
  • Témata
    • Témata
    • Pořady
    • TV Program
    • Časopis
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Cestování
    • Hrady a zámky
    • Hedvábná stezka
    • Příroda
  • Historie
    • Vikingové
    • Epidemie a pandemie
    • Starověký Egypt
  • Věda a technika
    • Koronavirus
    • Vesmír
    • Mars
  • Války
    • Studená válka
    • Válka ve Vietnamu
    • Válečné filmy a seriály
  • Druhá světová válka
    • Adolf Hitler
    • Atentát na Reinharda Heydricha
    • První světová válka
  • Výročí
    • Marie Terezie
    • Napoleon Bonaparte
    • Britská královská rodina
  • Záhady a konspirace
    • UFO a mimozemšťané
    • Utajené příběhy českých dějin
    • Alternativní historie
  • Zajímavosti
    • Filmy versus realita
    • Horory versus realita
    • Optické iluze a klamy
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima FRESH
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Zoom logo

Trendy:

UFO
Druhá světová válka
Záhady
Sérioví vrazi
Vetřelci dávnověku

Jahodový úplněk nás čeká už tento víkend. Jeho název souvisí s indiány

První kontakt s mimozemšťany je na spadnutí. Vědci ho očekávají do konce dekády

Bodomské vraždy zůstávají kriminální záhadou. Odsouzený byl po roce osvobozen

Nebezpečný chřestýšovec je postrachem farmářů. Podívejte se, jak sbírá rekordní počty uštknutí

Ruský špión dezertoval? Slavná „Putinova běluha“ je v pohybu, její mise ale zřejmě nesouvisí s válkou

Nejlepší tankista všech dob se narodil v Československu. Zaznamenal téměř 200 zásahů

Povodně zasáhly Českou republiku už osmkrát. Nejvíc lidí zemřelo v roce 1997

Zajímavosti
5. července 2018 10:53
Topi Pigula
Mohlo by vás zajímat
Nejrychlejší had světa dožene i člověka. Podívejte se na jeho zabijácký sprint
Zemské jádro skrývá zcela nový svět. Nález pod povrchem je ohromující
Stalingrad byl hrobem Hitlerovy armády. Žukov vlákal statisíce nacistů do smrtící pasti
Neandertálce nevyhubila válka s člověkem. Nový objev ukazuje na zkázonosné rozhodnutí

Rakovině lze významně předcházet. Vědci vypočítali, jak moc

Zákeřná rakovina - mýty a pověry Zdroj: iStock

  • Zavřít

Zákeřná rakovina - mýty a pověry Zdroj: iStock

Výzkum potvrdil, že si lidé způsobují rakovinu téměř z poloviny sami.

Australská studie

Že lze rakovině předcházet, již delší dobu víme. Čerstvá studie ovšem prozradila, kolika procenty se zdravý životní styl může na prevenci rakoviny vlastně podílet. Překvapivé výsledky pramení z australského výzkumného ústavu QIMR Berghofer Medical Research Institute, pod jehož záštitou vědci zkoumali osm skupin „změnitelných“ rizikových faktorů. Mezi jednotlivým kategoriemi se objevily pouze takové, které mezinárodní výzkumné práce považují za prokazatelné příčiny rakoviny.

Australská studie zahrnovala tabákový kouř (aktivní a pasivní kouření); stravovací návyky (nízký příjem ovoce, zeleniny a vlákniny včetně nadměrné konzumace červeného a zpracovaného masa); konzumaci alkoholu; nadváhu nebo obezitu; fyzickou nečinnost; ultrafialové záření (UV); infekci (např. hepatitidu typu C a lidský papilomavirus); a hormonální faktory (např. menopauzální hormonální terapii). V rámci bádání odborníci analyzovali údaje od Australského statistického úřadu (ABS) a Australského ústavu pro zdraví a blahobyt (AIHW). Teprve z nashromážděných informací mohli zjistit, jakým podílem se tyto modifikované faktory podílejí na vzniku smrtelné rakoviny.

Nejhůř dopadli kuřáci

Zjištěné výsledky potvrdily dřívější mínění, se kterým medicína počítala. David Whiteman, vedoucí studie, uvedl, že modifikované faktory jsou odpovědné za 41 procent úmrtí na rakovinu v případě mužů a za 34 procent u žen. „Největší příčinou úmrtí na rakovinu v Austrálii představuje tabákový kouř. Rakovina způsobená aktivním a pasivním kouřením v roce 2013 zabila 9 921 osob, což představuje 23 procent všech úmrtí na rakovinu,“ řekl znepokojeně profesor. Mezi významné faktory dále patří špatná strava, nadváha, obezita a infekce, které ve stejném roce způsobily přibližně 5 procent úmrtí na rakovinu. Předcházet smrtelné rakovině je potencionálně úspěšnější u mužů, neboť právě muži kouří a pijí alkohol více než jejich něžné protějšky. Tráví také více času na slunci a na zdravou životosprávu si příliš nepotrpí.

Rakovina patří (nejen) v Austrálii mezi vážné smrtelné „strašáky“. Jenom za rok 2013 si vyžádala 44 000 lidských životů. Nová studie tak jenom potvrdila dlouhodobé předpoklady, že rakovinu vždy nezpůsobuje genetika nebo smůla. Za jistých okolností by teoreticky bylo možné jenom v Austrálii každoročně předejít zhruba 17 000 zbytečným úmrtím. Teorie se do praxe může projevit ovšem pouze za předpokladu, že pacienti ony „rakovinotvorné spouštěče“ omezí.

Zdravý životní styl

Odborníci v rámci studie doporučují několik obecných rad, které riziko vzniku rakoviny výrazně poníží. Především je důležité nekouřit a omezit příjem červeného a zpracovaného masa. Naopak je třeba do jídelníčku zahrnout ovoce, zeleninu a vlákninu. Kromě zdravé stravy je žádoucí do svých návyků vměstnat pravidelnou fyzickou aktivitu. A přitom se nemusí nutně jednat o náročný fyzický dril, nýbrž o jednoduché cvičení v pohodovém stylu. Neméně důležitá je zdravá tělesná hmotnost a ochrana před slunečními paprsky. „I malá zlepšení v těchto oblastech by podstatně snížila počet lidí, kteří každoročně zemřou na rakovinu,“ dodal autor výzkumu David Whiteman.

Rakovina u nás

Situace není vůbec příznivá a letité statistiky hovoří jasně: každý třetí obyvatel České republiky v průběhu života onemocní rakovinou a každý čtvrtý na rakovinu zemře. V naší zemi každoročně onemocní zhoubným nádorem přes 94 000 lidí. Například v roce 2015, z něhož číselné údaje vycházejí, žilo v ČR téměř 542 000 osob, u nichž bylo v daném roce nebo dříve diagnostikováno onkologické onemocnění.

Dle statistik každoročně zemře jenom u nás na rakovinu téměř 27 000 lidí, což představuje jedno úmrtí každých 20 minut. Rakovina se tak postupně stává nevyzpytatelnou smrtelnou zhoubou, která může potkat úplně každého. I přesto jí nemálo z nás chodí dennodenně dobrovolně naproti.

Text: Petr Smejkal

Topi Pigula

redaktor FTV Prima

Všechny články autora

Nenechte si ujít novinky Prima Zoom!

Zanechte nám svůj e-mail a 1x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

Sdílejte článek
Štítky životní styl kouření rakovina

Návrhy pro vás

Historie
5

Víte, proč se na Den díkůvzdání jí zrovna krocan?

24. listopadu 2022 13:40
Zajímavosti

Smrt Freddieho Mercuryho: Hudební ikona nahrávala až do konce života a odmítala léky

24. listopadu 2022 09:32
Zajímavosti
5

Jeskyňář se chytil do přírodní pasti. V extrémně úzké jeskyni prožil noční můru klaustrofobiků

24. listopadu 2022 06:00
Příroda
6

Psi mají k člověku geneticky blíž, než se myslelo. Od zbytku zvířat je odlišuje jedinečná schopnost

23. listopadu 2022 18:20
Války
6

5 nejdelších zásahů odstřelovačů: Žebříček rekordů změnil zásah na Ukrajině

23. listopadu 2022 06:00
Historie
5

Slavný král dítě získal korunu již jako batole. Záhadná smrt byla vyřešena po 500 letech

22. listopadu 2022 15:00
Zajímavosti
7

Nález unikátního Thorova kladiva a dvou zvláštních mečů zaskočil vědce. K čemu sloužily?

13. listopadu 2022 06:00
Vesmír

NASA úspěšně otestovala vlastní létající talíř. Pokoří s ním Mars i Venuši

14. listopadu 2022 15:29

Populární filmy na Prima Zoom

Cevenny: Skrytá krása Francie

Přírodopisný / Dokumentární
52 min, 2022, SRN

Bláznivý svět veverek

Dokumentární / Přírodopisný
50 min, 2019, FINSKO, SRN

Železná džungle

Dokumentární / Přírodopisný
49 min, 2015, SRN

Koloběh života: Ovocný sad

Dokumentární / Přírodopisný
52 min, 2014, SRN

prima-cnn-news

Babiš na Fialu vytáhl vtip s hodinami. Kdo lže, ten krade a do pekla se hrabe, opáčil premiér Konsolidační balíček? Tlakům neustoupíme. Opatření jsou nepopulární, ale rozumná, tvrdí Fiala Tragédie na závodech u Lázní Bohdaneč. Jezdkyně po pádu z koně zemřela, vše řeší policie

prima-zeny

Přípravy na svatbu vrcholí. Sára Affašová a Martin Donutil byli vybírat prstýnky Nelítostný boj o místa ve školách a školkách trvá. Ta bezmoc je hrozná, popsal rodič Halina Pawlowská o dětství: Kdybych flámovala po nocích, všem by to bylo jedno

prima-zoom

Jsou už ufoni mezi námi? Nejrychleji útočící had světa se zakousne ve zlomku vteřiny. Podívejte se na smrtonosný útok Polární záře vzniká díky náhodě. Podívejte se na ni z vesmíru

prima-fresh

Kvetou bezinky! Vyrobte si lahodný med, ocet nebo vínečko Slané tyčinky z tvarohu v bezlepkové i klasické verzi Na grilu: Cuketové braciole s pikantním salámem, sýrem provolone a šalvějí

prima-cool

Co nevíte o dnešním Terminátorovi? The Rock se vrátí jako Hobbs ještě před Rychle a zběsile 11 V neděli ve 22.30 se dá dohromady Sedm statečných

playboy

V červnovém čísle časopisu Playboy se můžete těšit... a mnoho dalšího! Víte, čím můžete pokazit ženský orgasmus? Těmto chybám se vždy vyhýbejte OnlyFans není pouze o nahých fotkách. Modelky přiznaly, jaké nejdivnější věci po nich lidé chtěli

lajk

Youtuber Kovy se státního vyznamenání nedočká. Jeho nominace na obří poctu skončila nezdarem České hvězdy OnlyFans se budou v novém turnaji plácat přes zadek. Zápasit bude i legendární pornoherec Fanoušci Taylor Swift si na její koncert berou plíny. Nechtějí totiž zmeškat žádnou písničku

prima-living

Modrá je dobrá, už je to tak! Přesvědčíme vás, že to platí i v bytovém designu Řepík je starodávná královská bylina s ohromnou léčivou silou. Zkuste čaj, kapky nebo mast Kněžice do naší přírody patří, nově se však zabydlují invazivní druhy. Jak se zbavit smradlavých škůdců?

Populární témata

Nejlepší filmy 2022 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby Mafia Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Partička Svařené víno MS v hokeji 2023 Tatarák podle Pohlreicha Filmy od Marvelu Aloe vera Program a výsledky MS v hokeji Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tabulky a skupiny MS v hokeji

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.