Denní snění: neškodná zábava, či problém?

Zažíváte okamžiky denního snění? Jedná se o velmi zajímavý fenomén, a to obzvláště u mladistvých. Pokud si pod tímhle termínem nedokážete nic představit, můžete se vypravit do kina na film Všechno bude, jehož hrdinové právě epizody denního snění občas zažívají. A jelikož obě hlavní postavy nové české road-movie patří mezi dospívající, hraje denní snění v jejich životech o to výraznější roli. Jak to?

Dlouho se mělo za to, že denní snění je příznakem nepříliš efektivního mozku. Vždyť proč by se měl člověk nechat vyrušovat od práce či učení a utíkat v myšlenkách do fiktivních světů? To je přece známka neschopnosti koncentrace a tedy něčeho špatného, že? Ale kdepak.

Sněním k inteligenci a tvořivosti

Loňský výzkum pod vedením psychologa Erica Schumachera ze zámořského Georgijského technického institutu však ukázal, že pokud se vám mysl během dne zatoulá, nemusí se jednat o žádný problém; ba naopak. Denní snění totiž může souviset s vyšší inteligencí a kreativitou. Jak? Tito lidé totiž zvládnou vyřešit zadané úkoly rychleji, tím pádem mají přebytek času, a ten mohou strávit právě útěkem do svého vnitřního, pravděpodobně velmi bohatého světa.

Výzkum probíhal za pomoci magnetické rezonance. Stovka dobrovolníků byla napojena na přístroj a dostala za úkol se pět minut dívat do jednoho místa. Díky tomu byla získána data o tom, jak funguje jejich bdělá, leč odpočívající mysl. Účastníci výzkumu také vyplnili dotazník o četnosti denního snění a testy kognitivních schopností zaměřené na inteligenci a tvořivost. Spojitost byla jasná: inteligentnější a tvořivější jedinci se přiznali k častějšímu dennímu snění a jejich mozek na magnetické rezonanci také vykazoval vyšší aktivitu. Předsudek, že denní snění značí neschopnost koncentrace, tak byl vyvrácen a pravda je nejspíš zcela opačná – efektivní mozky dokážou splnit úkoly rychleji, a jelikož potřebují být neustále něčím zaměstnány, vytvářejí si úkoly vlastní; ve smyšlených světech denního snění.

Schumacher také zmínil, jak člověk v běžném fungování pozná, jestli jeho mozek funguje právě takto. Stává se vám, že při konverzaci s druhými lidmi místy "vypínáte", tedy ztrácíte pozornost? Pokud se následně dokážete do diskuze opět zapojit bez pocitu, že byste ztratili nit, zřejmě se můžete pyšnit efektivnějším mozkem. Gratulujeme!

Denní snění a dospívání

Jak ale denní snění přesně souvisí s mládím? Jednoduše: čím jsme starší, tím se mu oddáváme méně. Možná je to tím, že častým obsahem denního snění bývají představy o budoucnosti, a jak stárneme, možnosti budoucího vývoje se postupně zmenšují. A také už není potřeba si tak důkladně procvičovat intelekt jako během dospívání. Tehdy totiž člověk do značné míry poznává sám sebe, zatímco v dospělém věku se už většina z nás zná poměrně dobře. Takže pokud chcete zavzpomínat na nezkažené mládí plné ideálů a nezkaleného denního snění, filmová novinka Olma Omerza Všechno bude vám to umožní.

Text: MS