Logo Prima Zoom
  • Menu
  • Témata
  • Pořady
  • TV Program
  • Časopis
  • Sledujte prima+
  • Živě
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
    • Jste tu poprvé?
      K vaší registraci máte od nás iPrimu bez reklam na 24 hod. zdarma.

Trendy:

UFO
Druhá světová válka
Záhady
Sérioví vrazi
Vetřelci dávnověku
  • Témata
    • Témata
    • Pořady
    • TV Program
    • Časopis
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Cestování
    • Hrady a zámky
    • Hedvábná stezka
    • Příroda
  • Historie
    • Vikingové
    • Epidemie a pandemie
    • Starověký Egypt
  • Věda a technika
    • Koronavirus
    • Vesmír
    • Mars
  • Války
    • Studená válka
    • Válka ve Vietnamu
    • Válečné filmy a seriály
  • Druhá světová válka
    • Adolf Hitler
    • Atentát na Reinharda Heydricha
    • První světová válka
  • Výročí
    • Marie Terezie
    • Napoleon Bonaparte
    • Britská královská rodina
  • Záhady a konspirace
    • UFO a mimozemšťané
    • Utajené příběhy českých dějin
    • Alternativní historie
  • Zajímavosti
    • Filmy versus realita
    • Horory versus realita
    • Optické iluze a klamy
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima FRESH
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Zoom logo

Trendy:

UFO
Druhá světová válka
Záhady
Sérioví vrazi
Vetřelci dávnověku

Půl milionu let staré dřevěné klády přepisují dějiny. Nejsou dílem moderních lidí

Unikátně prozkoumáme obří asteroid, který může narazit do Země. NASA provedla husarský kousek

Nejbohatší sportovec historie? Jordan nebo Mbappé se k jeho rekordnímu jmění ani nepřibližují

Zase jsme o krok blíž ke kříšení vyhynulých zvířat

Ve slavné bitvě ubili švédského krále. Jeho protivníkem byl jeden z nejmocnějších Čechů

Nacisté hrůzně povraždili přes 5 000 Italů. Další 3 000 se utopily, o masakru se dlouho nemluvilo

Žralok dostal zálusk na lachtana. Podívejte se, kdo v napínavém souboji zvítězil

Zajímavosti
15. srpna 2016 06:00
redakce Prima Zoom
Mohlo by vás zajímat
Nejrychlejší had světa dožene i člověka. Podívejte se na jeho zabijácký sprint
Zemské jádro skrývá zcela nový svět. Nález pod povrchem je ohromující
Stalingrad byl hrobem Hitlerovy armády. Žukov vlákal statisíce nacistů do smrtící pasti
Neandertálce nevyhubila válka s člověkem. Nový objev ukazuje na zkázonosné rozhodnutí

Co se skrývá za neuvěřitelnou pružností gymnastek?

gymnastka Irina Tchachina při tréningu

gymnastka Irina Tchachina při tréningu Zdroj: Mollerjoakim

  • Zavřít

gymnastka Irina Tchachina při tréningu Zdroj: Mollerjoakim

Salta na kladině, přemety na bradlech, přesná orientace v prostoru i dokonale načasované a na centimetr přesné figury. Kdo sledoval olympijskou gymnastiku, ten ví, o čem je řeč. Jak to mladé gymnastky dokážou? Jejich těla jako by při některých figurách postrádala kosti.

„Ta snad nemá páteř,“ poznamenal jeden z tatínků, když sledoval mladé gymnastky při tréninku. Nemyslel tím jejich morální kvality, ale neuvěřitelnou pružnost a kloubní rozsah. Holčičky za účasti trenérky metaly salta na kladině a některé z nich měly slzy v očích. Pády bolí. Podle Timothy Millera, docenta ortopedických operací a sportovní medicíny na Ohio State University Wexner Medical Center se za neuvěřitelnou flexibilitou skrývá především věk a jeden z hormonů. Gymnastika není sport, který by se na vrcholové úrovni dal dělat dlouho a navíc je potřeba začít ve velmi útlém mládí.

Když si čtrnáctiletá rumunská gymnastka Nadia Comaneci z letních olympijských her v Montrealu odnesla tři zlaté, jednu stříbrnou a jednu bronzovou medaili, bylo všem jasné, že se vlna mladých gymnastek útočí na zavedené pozice. Mezinárodní gymnastická federace zareagovala zvýšením věkového limitu v tom smyslu, že účastnici muselo být v roce, kdy se konala olympiáda nejméně 16 let a zdůvodnila to ochranou zdraví mladistvých. „Většina gymnastek je ještě docela mladá, obvykle ve věku mezi 16 a 22 lety věku,“ komentuje současnou situaci Miller. Davidu Jessenovi, který reprezentuje ve sportovní gymnastice Českou republiku je 19 let, což přesně odpovídá Millerovu odhadu. Podívejme se na další příklady z letošní olympiády. Max Whitlock (sestava na koni našíř) – 23 let, Liu Yang (kruhy) – 22 let, Eleftherios Petrounias (kruhy) – 26 let, Daria Spidironova (bradla) – 18 let … a tak by se dalo pokračovat.

„Mezi čtrnáctým až třicátým rokem jsou ženy v hlavním reprodukčním věku. V té době mají jejich těla vyšší obsah hormonu relaxinu, který dává jejich měkkým tkáním, jako jsou vazy a šlachy, zvýšenou pružnost. Pokud žena otěhotní, relaxin pomáhá měkké tkáně uvolnit, aby vyhovovaly potřebám rostoucího dítěte,“ řekl Miller v rozhovoru pro odborný server livescience.com. Relaxin je ženský peptidový pohlavní hormon uvolňující vazy v oblasti pánve (zejm. sponu stydkou) a děložní hrdlo v době těhotenství a porodu.

Je tvořen ve vaječnících a v případě těhotenství i v placentě. Právě on je odpovědný za větší pohyblivost mladých žen. Začít s gymnastikou v pozdějším věku a doufat ve vrcholovou kariéru je poněkud naivní. Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity v Brně uvádí mezi faktory limitující pohybový výkon sportovců věk jako jeden z hlavních. Mezi ty ostatní patří jak faktory psychologické (návyky, motivace), tak i genetické či somatické (stavba těla, výkon srdce atd.).

Ovšem pravidelný a tvrdý tréning od dětského věku mívá i svá negativa. Může přinést olympijskou medaili, ale i zpoždění puberty. „Zčásti je puberta u mladých sportovců zpožděna proto, že tělo v jejím průběhu potřebuje určité množství tuku. Ten ale mladí atleti díky tvrdému tréninku nemají, protože spálí velké množství kalorií,“ vysvětluje Sabrina Strickland, doktorka sportovní medicíny na Hospital for Special Surgery v New Yorku a dodává, že výjimkou nejsou ani poruchu v příjmu potravy. To je dáno faktem, že u dívek se v pubertě postava mění a roste váha. Jenže pro cvičenky je nízká váha i vzrůst spíše výhodou a tak není divu, že se svým přirozeným změnám snaží bránit. S velkou zátěží přicházejí i častější artritidy kloubů, se stářím ztuhlost a výrůstky zvané kostní ostruhy, které starší gymnastky vyřadí ze hry. Pružnosti a ohebnosti nepřispívá ani větší množství zranění, k nimž během tréninku i při sebevětší opatrnosti čas od času dojde. I tady je logika neúprosná – čím je gymnastka starší, tím více zranění má za sebou.

Text Topi Pigula

„Ta snad nemá páteř,“ poznamenal jeden z tatínků, když sledoval mladí gymnastky při tréninku. Nemyslel tím jejich morální kvality, ale neuvěřitelnou pružnost a kloubní rozsah. Holčičky za účasti trenérky metaly salta na kladině a některé z nich měly slzy v očích. Pády bolí. Podle Timothy Millera, docenta ortopedických operací a sportovní medicíny na Ohio State University Wexner Medical Center se za neuvěřitelnou flexibilitou skrývá především věk a jeden z hormonů. Gymnastika není sport, který by se na vrcholové úrovni dal dělat dlouho a navíc je potřeba začít ve velmi útlém mládí.

Když si čtrnáctiletá rumunská gymnastka Nadia Comaneci z letních olympijských her v Montrealu odnesla tři zlaté, jednu stříbrnou a jednu bronzovou medaili, bylo všem jasné, že se vlna mladých gymnastek útočí na zavedené pozice. Mezinárodní gymnastická federace zareagovala zvýšením věkového limitu v tom smyslu, že účastnici muselo být v roce, kdy se konala olympiáda nejméně 16 let a zdůvodnila to ochranou zdraví mladistvých. „Většina gymnastek je ještě docela mladá, obvykle ve věku mezi 16 a 22 léty věku,“ komentuje současnou situaci Miller. Davidu Jessenovi, který reprezentuje ve sportovní gymnastice Českou republiku je 19 let, což přesně odpovídá Millerovu odhadu. Podívejme se na další příklady z letošní olympiády. Max Whitlock (sestava na koni našíř) – 23 let, Liu Yang (kruhy) – 22 let, Eleftherios Petrounias (kruhy) – 26 let, Daria Spidironova (bradla) – 18 let … a tak by se dalo pokračovat.

„Mezi čtrnáctým až třicátým rokem jsou ženy v hlavním hlavní reprodukčním věku. V té době mají jejich těla vyšší obsah hormonu relaxinu, který dává jejich měkkým tkáním, jako jsou vazy a šlachy, zvýšenou pružnost. Pokud žena otěhotní, relaxin pomáhá měkké tkáně uvolnit, aby vyhovovaly potřebám rostoucího dítěte,“ řekl Miller v rozhovoru pro odborný server livescience.com. Relaxin je ženský peptidový pohlavní hormon uvolňující vazy v oblasti pánve (zejm. sponu stydkou) a děložní hrdlo v době těhotenství a porodu. Je tvořen ve vaječnících a v případě těhotenství i v placentě. Právě on je odpovědný za větší pohyblivost mladých žen. Začít s gymnastikou v pozdějším věku a doufat ve vrcholovou kariéru je poněkud naivní. Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity v Brně uvádí mezi faktory limitující pohybový výkon sportovců věk jako jeden z hlavních. Mezi ty ostatní patří jak faktory psychologické (návyky, motivace), genetické či somatické (stavba těla, výkon srdce atd.)

Ovšem pravidelný a tvrdý tréning od dětského věku mívá i svá negativa. Může přinést olympijskou medaili, ale i zpoždění puberty. „Zčásti je puberta u mladých sportovců zpožděna proto, že tělo v jejím průběhu potřebuje určité množství tuku. Ten ale mladí atleti díky tvrdému tréningu nemají, protože spálí velké množství kalorií,“ vysvětluje Sabrina Strickland, doktorka sportovní medicíny na Hospital for Special Surgery v New Yorku a dodává, že výjimkou nejsou ani poruchu v příjmu potravy. To je dáno faktem, že u dívek se v pubertě postava mění a roste váha. Jenže pro cvičenky je nízká váha i vzrůst spíše výhodou a tak není divu, že se svým přirozeným změnám snaží bránit. S velkou zátěží přicházejí i častější artritidy kloubů, se stářím ztuhlost a výrůstky zvané kostní ostruhy, které starší gymnastky vyřadí ze hry. Pružnosti a ohebnosti nepřispívá ani větším množství zranění, k nimž během tréningu i při sebevětší opatrnosti čas od času dojde. I tady je logika neúprosná – čím je gymnastka starší, tím více zranění má za sebou.

redakce Prima Zoom

redakce magazínu Prima Zoom

Všechny články autora

Nenechte si ujít novinky Prima Zoom!

Zanechte nám svůj e-mail a 1x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

Sdílejte článek
Štítky Olympijské hry těhotenství hormon trénink Ohio Masarykova univerzita Česko lékařství tkáň Tim Miller Max Whitlock Liu Yang

Návrhy pro vás

Historie
5

Víte, proč se na Den díkůvzdání jí zrovna krocan?

24. listopadu 2022 13:40
Zajímavosti

Smrt Freddieho Mercuryho: Hudební ikona nahrávala až do konce života a odmítala léky

24. listopadu 2022 09:32
Zajímavosti
5

Jeskyňář se chytil do přírodní pasti. V extrémně úzké jeskyni prožil noční můru klaustrofobiků

24. listopadu 2022 06:00
Příroda
6

Psi mají k člověku geneticky blíž, než se myslelo. Od zbytku zvířat je odlišuje jedinečná schopnost

23. listopadu 2022 18:20
Války
6

5 nejdelších zásahů odstřelovačů: Žebříček rekordů změnil zásah na Ukrajině

23. listopadu 2022 06:00
Historie
5

Slavný král dítě získal korunu již jako batole. Záhadná smrt byla vyřešena po 500 letech

22. listopadu 2022 15:00
Zajímavosti
7

Nález unikátního Thorova kladiva a dvou zvláštních mečů zaskočil vědce. K čemu sloužily?

13. listopadu 2022 06:00
Vesmír

NASA úspěšně otestovala vlastní létající talíř. Pokoří s ním Mars i Venuši

14. listopadu 2022 15:29

Populární filmy na Prima Zoom

Divočina v kraji větrných mlýnů

Dokumentární / Přírodopisný
54 min, 2022, SRN, NIZOZEMSKO

Bílá hora: Kronika povstání

Dokumentární / Historický
73 min, 2022, ČR

Iznik: Potopená bazilika

Historický / Dokumentární
55 min, 2022, FRANCIE

Divoké srdce Evropy

Dokumentární / Přírodopisný
87 min, 2020, SRN

prima-cnn-news

Ukrajinský voják na frontě: Plat 74 tisíc, kontrakt až do konce války a jen 10 dní volna Zázrak. Jak může člověk tolika lidem poděkovat? Martínkův otec poslal dárcům dojemný vzkaz Únik záhadné látky v plzeňské škole: Studentkám se udělalo špatně, hasiči nic nezjistili

prima-zeny

Bydlení Daniely Písařovicové. Než se stala paní Brzobohatou, zařizovala byt sama Lunární kalendář na 39. týden: Přicházející úplněk může vyvolávat napětí a neklid Žiju se ženou, přiznala farářka Martina Viktorie Kopecká. Už nechce nic předstírat

prima-zoom

Jak Vikingové přišli o Anglii? Sluneční soustavu může ovlivňovat Planeta X. Záhadné těleso je spojováno s velkým třeskem Létající noční můra ponorek má torpéda i hlubinné bomby. Podívejte se na ni v akci

prima-fresh

Španělské sardinky z konzervy v rajčatové omáčce s uzenou paprikou Křupavý smažený květák v pivním těstíčku s domácí tatarkou Foodblog roku se konal už podesáté a vyhlásil překvapivé vítěze. Objevte s námi novou inspiraci

prima-cool

Barevnej podzim na Prima COOL! RECENZE: Nejlepší sci-fi dekády? Haha, Stvořitel vypadá nádherně, ale je hloupý, až to bolí Harry Potter: Nejnovější informace o seriálu slibují jednu klíčovou věc

playboy

Co vás čeká v říjnovém čísle časopisu Playboy? Novým Bondem má být podle Angličanů Idris Elba, detektiv Luther ovšem roli kategoricky odmítá Playmate a pictorialy říjnového vydání

lajk

Kazma peníze těžce nemocnému chlapci zatím nedá. Existuje vůbec ten milion, ptají se lidé Něco jí našli v prsu. Týnuš Třešničková po popáleninách dál válčí s osudem Zpěvačka Tereza Kerndlová je těhotná, začali spekulovat její fanoušci

prima-living

Nejkrásnější podzimní dekorace vytvoříte z mochyně: Věnec, kytice i světelný řetěz Katy Perry a Orlando Bloom jdou k soudu kvůli bydlení. Bojují o dům za 300 milionů Styl japandi potěší všechny milovníky skandinávského designu a japonského minimalismu

Populární témata

Nejlepší filmy 2022 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby Mafia Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Partička Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Filmy od Marvelu Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.