Logo Prima Zoom
  • Menu
  • Témata
  • Pořady
  • TV Program
  • Časopis
  • Sledujte prima+
  • Živě
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Máte již účet?
    • Jste tu poprvé?
      K vaší registraci máte od nás iPrimu bez reklam na 24 hod. zdarma.

Trendy:

UFO
Druhá světová válka
Záhady
Sérioví vrazi
Vetřelci dávnověku
  • Témata
    • Témata
    • Pořady
    • TV Program
    • Časopis
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Cestování
    • Hrady a zámky
    • Hedvábná stezka
    • Příroda
  • Historie
    • Vikingové
    • Epidemie a pandemie
    • Starověký Egypt
  • Věda a technika
    • Koronavirus
    • Vesmír
    • Mars
  • Války
    • Studená válka
    • Válka ve Vietnamu
    • Válečné filmy a seriály
  • Druhá světová válka
    • Adolf Hitler
    • Atentát na Reinharda Heydricha
    • První světová válka
  • Výročí
    • Marie Terezie
    • Napoleon Bonaparte
    • Britská královská rodina
  • Záhady a konspirace
    • UFO a mimozemšťané
    • Utajené příběhy českých dějin
    • Alternativní historie
  • Zajímavosti
    • Filmy versus realita
    • Horory versus realita
    • Optické iluze a klamy
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima FRESH
  • Prima LIVING
  • Prima Ženy
  • Prima LAJK
Sledujte nás
Prima Zoom logo

Trendy:

UFO
Druhá světová válka
Záhady
Sérioví vrazi
Vetřelci dávnověku

O5 a Radeček míří vzhůru! S hitem Hory vyrazí na celorepublikové turné po horách

Obrovská exploze za 25 milionů korun. Ukrajinci zasáhli ruský obrněnec a nestačili se divit

Našla se nejstarší bota Evropy. Je stará 6 000 let a pořád vypadá skvěle

Václav Havel rozebral Husákův režim na atomy jediným dopisem, amnestií osvobodil i sériového vraha

Slovensko ukázalo novou 155mm houfnici. Vylepšily ji boje na Ukrajině, podvozek má od Tatry

Masakr 400 lidí byl přes 30 let zamlčován. Odhalily ho až archivní záběry

Konec Koněva v Praze. Jeho slavná ulice má nové jméno, už se mění cedule

Zajímavosti
31. ledna 2018 09:02
Mojmír Sedláček
Mohlo by vás zajímat
Nejrychlejší had světa dožene i člověka. Podívejte se na jeho zabijácký sprint
Zemské jádro skrývá zcela nový svět. Nález pod povrchem je ohromující
Stalingrad byl hrobem Hitlerovy armády. Žukov vlákal statisíce nacistů do smrtící pasti
Neandertálce nevyhubila válka s člověkem. Nový objev ukazuje na zkázonosné rozhodnutí

Chcete vynikat ve sportu? Věda doporučuje tyto podivné rituály!

Pomohou nám rituály ve sportovních výkonech?

Pomohou nám rituály ve sportovních výkonech? Zdroj: istockphoto.com

  • Zavřít

Pomohou nám rituály ve sportovních výkonech? Zdroj: istockphoto.com

Rituály nám pomáhají téměř ve všech oblastech života a sport není výjimkou. Víte však, které jsou skutečně důležité a co nám mohou přinést?

Pokud aspoň příležitostně sledujete sport, museli jste si toho všimnout. Většina sportovců vyznává zvláštní rituály, které jim údajně pomáhají ve výkonech. Často se jedná až o obsedantní pověrčivost, s níž vrcholoví atleti lpějí na svých zvycích. Některý hokejista si vždy zavazuje stejnou brusli jako první, fotbalový brankář zase pohladí tyče a břevno, aby tak „zaklel svatyni“. Tato mystická terminologie není náhodná a sportovci svým rituálům leckdy věří víc než poctivé fyzické přípravě. Co na ně ale říká věda?

Smrtelností ke sportovním úspěchům

Hned první myšlenka bude znít trochu obskurně, ale stovky výzkumů za posledních několik dekád se zřejmě mýlit nebudou: připomínání naší smrtelnosti zlepšuje výkon napříč oblastmi a u sportu je to obzvlášť patrné. Kupříkladu vědci z University of Arizona předloni aplikovali teorii takzvaného „terror managementu“ na hráče basketbalu a výsledky byly nepopiratelné. Jakmile totiž lidem začnete připomínat nevyhnutelnost a vlastně neustálou blízkost smrti, začnou se snažit více, neboť se pokoušejí svým aktivitám dodat smysl. Zmíněný výzkum nechal basketbalisty vyplnit dotazník mezi dvěma zápasy; polovina hráčů dostala obyčejné otázky, druhá však takové, které jim připomínaly jejich smrtelnost. A právě tato druhá skupina se pro následný zápas velmi zlepšila. Je to tedy poněkud drsný přístup, ale funguje – nezapomeňte na smrt!

Rivalita táhne

Možná zastáváte přístup, že všechno by se mělo dělat hlavně pro radost a soupeřivost je zbytečně stresující. Něco na tom je, avšak pokud chcete vynikat a podávat špičkové výkony, srovnávání s ostatními vás dokáže motivovat lépe než cokoli jiného. Možná to znáte ze všelijakých cvičebních aplikací, které se prostřednictvím sociálních prvků snaží dosáhnout právě tohoto efektu – sdílíte své běžecké výkony na sociálních sítích a tím se nejen cítíte lépe než vaši přátelé, kteří sedí doma na gauči, ale dokonce je i motivujete k tomu, aby se sebou něco dělali.

A profesionální běžci to vlastně dělají dost podobně. Jakkoli byste to do nich neřekli, řada z nich má osobního nepřítele, soka, kterého chtějí předběhnout více než kohokoli jiného. Právě taková rivalita žene vrcholové sportovce dopředu výrazněji než honba za lepším časem.

Hudba jako rituál

Leckteří sportovci jsou před výkony viděni se sluchátky na uších a dobře vědí proč. I výzkumy totiž ukázaly důležitost vhodných skladeb pro optimální výkon. Například jazz ocení golfisté, rap basketbalisté, country se hodí pro baseballisty a běžci se (nepřekvapivě) nakopnou rychlými vypalovačkami. Prostě každému, co jeho jest, ovšem hudba skutečně dokáže pomoci. Důležité je však především uvědomění, že klíčová je vášeň. Veškeré rituály nemají sílu samy o sobě, ale díky tomu, jakou důležitost jim člověk přikládá. Každý rituál je určitým závazkem; závazkem sobě samému, že chci podat maximální výkon a udělám pro to všechno. A proto mají rituály smysl pro každého, kdo se o něco skutečně pokouší.

Text: MS

Mojmír Sedláček

redaktor FTV Prima

Všechny články autora

Nenechte si ujít novinky Prima Zoom!

Zanechte nám svůj e-mail a 1x týdně vás upozorníme na to nejnovější a nejlepší z našeho webu.

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

Sdílejte článek
Štítky výkon rituál výzkum sport rituály zvyk University of Arizona

Návrhy pro vás

Historie
5

Víte, proč se na Den díkůvzdání jí zrovna krocan?

24. listopadu 2022 13:40
Zajímavosti

Smrt Freddieho Mercuryho: Hudební ikona nahrávala až do konce života a odmítala léky

24. listopadu 2022 09:32
Zajímavosti
5

Jeskyňář se chytil do přírodní pasti. V extrémně úzké jeskyni prožil noční můru klaustrofobiků

24. listopadu 2022 06:00
Příroda
6

Psi mají k člověku geneticky blíž, než se myslelo. Od zbytku zvířat je odlišuje jedinečná schopnost

23. listopadu 2022 18:20
Války
6

5 nejdelších zásahů odstřelovačů: Žebříček rekordů změnil zásah na Ukrajině

23. listopadu 2022 06:00
Historie
5

Slavný král dítě získal korunu již jako batole. Záhadná smrt byla vyřešena po 500 letech

22. listopadu 2022 15:00
Zajímavosti
7

Nález unikátního Thorova kladiva a dvou zvláštních mečů zaskočil vědce. K čemu sloužily?

13. listopadu 2022 06:00
Vesmír

NASA úspěšně otestovala vlastní létající talíř. Pokoří s ním Mars i Venuši

14. listopadu 2022 15:29

Populární filmy na Prima Zoom

Divoké srdce Evropy

Dokumentární / Přírodopisný
87 min, 2020, SRN

Letadlová loď pod drobnohledem

Dokumentární / Technologický
51 min, 2018, FRANCIE

prima-cnn-news

Ustupovat Putinovi je cesta do pekel. Divím se, že to Slováci nevidí, řekla Černochová Havárie čínské jaderné ponorky: Chytila se do vlastní pasti, v moři zahynulo 55 námořníků Z výroků Fica mi běhal mráz po zádech, řekla Charanzová. Obává se „orbanizace“ Slovenska

prima-zeny

Andrea Kalousová promluvila o Kazmovi. Film beru jako takové poděkování, říká Gentleman Petr Vondráček o sexismu: Když dnes pustíte ženu do dveří, může se urazit Měla k prezidentovi příliš ženský vztah? Řeháková říká, že vždy jednala profesionálně

prima-zoom

Obrovská exploze za 25 milionů Vůči kořisti je nekompromisní. Podívejte se na žraloka, který je považován za boha Nejpekelnější stavba světa: Mrakodrap se stal slumem plným rasismu, smradu a drog

prima-fresh

Vaříme pro děti: Tuňákovo-bramborové karbanátky Pikantní asijská švestková omáčka Křupavý kuřecí popcorn lepší než z KFC

prima-cool

Novotný a Genzer o improvizaci! Jak zachránit komiksové filmy? Režisér Doctora Strange nabízí jasné řešení Partička – Nová krev má premiéru už ve čtvrtek ve 21.15!

playboy

Co vás čeká v říjnovém čísle časopisu Playboy? Čeští politici, premiéry nevyjímaje, si potrpí na zajíčky V případě Elona Muska nepadlo jablko daleko od stromu, děda Joshua věřil ve spiknutí a svět řízený technologiemi

lajk

Spala Agáta s Dopitou a Jaromírem zároveň? Hanychová říká, že každý pán má svůj čas Modelka je smutná, že už dva roky neměla sex s mužem. Je na ně prý moc hezká Grznár zaútočil na kulturistku Věru Mikulcovou. Naznačil, že je jako chlap

prima-living

Návod, jak z kaštanů vyrobit přírodní gel na praní jemného prádla a mytí rukou nebo nádobí Česnek sicilský je atraktivní jarní květina a magnet na včely. Cibulky sázíme na podzim Jak sklízet a skladovat dýně přes zimu, aby nezačaly plesnivět a vydržely až do jara

Populární témata

Nejlepší filmy 2022 Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby Mafia Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Partička Svařené víno Tatarák podle Pohlreicha Filmy od Marvelu Aloe vera Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Tvarohové knedlíky Nejlepší palačinky Švestkový koláč

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nastavení soukromí
App Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.